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심술이네집밥이야기

밥버거도 이제 엄마가 직접 만들어주세요^^

수영선수인 딸 아이가 훈련장으로 가는 차 안에서 손쉽게 먹을수 있도록 만들어본 밥버거랍니다^^
5인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 3공기
  • 스팸
  • 달걀
  • 신김치
  • 참치통조림 1캔
  • 후리가케(또는 김가루) 약간
  • 마요네즈 2큰술
  • 설탕
  • 식용유
조리순서Steps
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스팸은 3mm 정도의 두께로 썰어
달궈진 팬에 앞 뒤로 구워냅니다~

스팸

프라이팬

중불

달걀에 소금을 살짝 넣고 잘 풀어
달걀지단을 도톰하게 만들어 주신 다음
스팸과 같은 크기로 잘라주세요~

달걀, 소금

프라이팬

중불이하

달걀지단을 스팸과 같은 사이즈로 자르고 남은 자투리도 버리지 마시고 다져서 사용하실수 있답니다^^

신김치를 다져 물기를 짠 다음
식용유를 두른 팬에 설탕을 살짝 넣고 볶아주세요~

신김치, 식용유, 설탕

프라이팬

센불

신김치의 물기를 짜내지 않고 그대로 볶으시면
밥버거의 밥에 김칫국물이 배일수 있으니 주의하세요ㅎㅎㅎ

참치통조림의 기름기를 뺀 다음
마요네즈 2큰술을 넣고 잘 섞어줍니다~

참치통조림, 마요네즈

밥에 후리가케를 넣고 고루 섞어주세요~

후리가케, 밥

후리가케가 준비되어있지 않으시다면
김가루를 사용하셔도 좋고요~
맨밥에 참기름, 소금으로 간을 하여 밥버거를 만드셔도 상관없어요ㅎㅎ

스팸 캔을 버리지 마시고 밥버거 틀로 사용하시는데요~
깨끗이 씻은 스팸 캔 안쪽에 랩을 깔아주세요~

스팸캔 또는 참치캔, 랩

밥버거는 스팸캔 또는 참치캔을 이용하여 모양을 만들어주시면 훨씬 수월하답니다^^

랩을 깐 스팸 캔 위에
밥, 달걀지단, 참치, 김치볶음, 스팸, 밥 순으로
차곡차곡 눌러 담아주시고요~

밥의 양은 아이들의 식사량에 따라 조절해 주시면 되어요ㅎ

그대로 랩을 들어 스팸 캔에서 빼내어 싸주시면
한끼 식사로도 든든한 밥버거 완성~~!!!^^
팁-주의사항
밥버거에 들어가는 김치는 김칫국물이 밥에 배지 않도록 물기를 꼭 짜주시는 것이 중요하고요~
아이들이 좋아하는 떡갈비, 치즈 등을 이용해 다양한 밥버거를 만들어보세요^^

등록일 : 2017-02-17 수정일 : 2017-02-17

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레시피 작성자About the writer

심술이네집밥이야기

http://www.blog.naver.com/heeya120608

요리 후기 11

요리왕 박룡 2019-10-03 20:17:58

제가 초등학생인데 배가 고플때 제가 직접 만들어 먹을 수 있겠네요 꿀팁 감사합니다 

myhillstate 2019-02-09 10:24:40

스캔팸 뚜껑으로 계란 지단에 찍어내니 모양이 나오네요. 김치 정말 꼭 짜야겠어요. 이 요리 정말 아이디어내요.^^ 

봉주르~병준이 2019-02-20 17:36:03

아직 만들어보진 않았지만 초등학생인 제가 직접 만들어서 먹어봐야겠네요~좋은 꿀팁 감사합니다~ 

댓글 7
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