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민쿡스

매콤한 참치조림주먹밥

매콤한 참치조림이 쏙~ 들어간 맛있고 간편한 참치조림주먹밥입니다~!
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • 큐브참치 1캔
  • 5장
  • 당근 1/2개
  • 2공기
  • 달걀 2개
  • 소금 조금
  • 통깨 조금
  • 참기름 조금
  • 청양고추 5개
    [양념]
  • 고추장 1큰술
  • 간장 1작은술
  • 맛술 1큰술
  • 설탕 1큰술
  • 물엿 1큰술
조리순서Steps
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참치조림양념을 만들어 1/2 가량 졸이다가 델큐브참치를 넣고 졸여 줍니다.
참치가 졸려지는 사이 김밥에 들어갈 달걀지단과 당근을 채썰어 간을 해 볶아주고 청양고추는 씨를 털어내고 가늘게 채썰어 줍니다.
밥에 참기름, 통깨 소금 볶아낸 야채를 넣고 버무려 적당한 크기로 동글려 참치조림을 넣고 단단하게 눌러 동글려 줍니다.
김을 곱게 부숴 동글린 주먹밥을 굴리고 눌러 주면 완성.

등록일 : 2013-07-08 수정일 : 2015-06-02

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