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민들레

# 사과와 우유의 찰떡 궁합....





얼결에 요리 마니아가 되었네요~...

사실 잘 하는것도 없는데...

그냥 제가 평상시 해먹는 것들을 편안한 맘으로 올리려합니다...

그 첫번째가 되네요~...ㅎㅎ


# 영양도 좋은 사과 쉐이크...




그동안 많이 들어온 사과가 남아서...

이젠 조금씩 시들어갑니다...

그대로 먹기엔 약간 푸석해서 식감도 그렇고...

맛도 덜하지요~...





그래서 어찌 해치우나 고민중에...

사과 쥬스를 만들까 했는데...

야자끝나고 안오는 울 얼군에게 전화를 하니...

지금 농구중이라고 좀더 하고 온다길래...

아~..그래~~~...

저녁도 일찍 먹고 운동까지하면 조금은 배도 좀 고프고...

갈증도 나겠다싶어서...

사과와 우유를 갈아줘야겠다는 생각이 났어요~...





양이 많아질듯해서 우유를 조금 넣었더니...

약간 걸쭉한것이 쉐이크가 되었네요~...ㅎㅎㅎ

혹여 맛이 이상하지 않을까 걱정했는데...

얼군과 결양의 반응은 아주 좋았어요~...

맛있고 배부르다고...

제 생각엔 약간 민밋한감이 있긴하지만...

우유맛도 나고 달달한 사과향도 좋고...

우려했던것보다는 꽤나 좋았던거 같아요~...

혹 남거나 시든 사과가 있다면 함 해보세요~...


등록일 : 2009-11-19 수정일 : 2009-11-19

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