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뽕림이

CJ 알래스카 연어 통조림 만능연어장 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

한 달을 감기로 고생했더니 입맛이 뚝 떨어져 살도 쭉쭉 빠져버렸어요.

이러다 골병들 것 같아 주말부터 입맛 없어도 조금씩 먹기 시작했더니 월요일 아침부터 식욕 폭발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아들 어린이집 보내놓고 반찬 만들기 삼매경에 빠져 안 먹던 점심까지 챙겨 먹은 거 있죠?

반찬은 세 가지를 만들었는데요 그 중 첫 번째 타자로 cj알래스카 연어 통조림을 이용한 만능 연어장을 소개해드릴까 해요.

만능연어장은 만드는 법도 간단하고, 맛도 정말 좋아서 입맛 없을 때나 반찬 없을 때 뜨신 밥에 슥슥 비벼 먹으면 최고 최고!

그럼 만능연어장 만드는 법, 지금 바로 시작해요 ♪
2인분 10분 이내 초급
재료Ingredients
    [재료]
  • cj 알래스카 연어 통조림 1개
  • 대파 1뿌리
    [양념]
  • 들기름 1큰술
  • 물엿 2큰술
  • 고추장 2큰술
  • 다진 마늘 1/2큰술
  • 통깨 적당량
조리순서Steps
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지난 추석에 잔뜩 선물 받은 CJ 알래스카 연어 통조림이에요.
사실 연어 통조림은 처음이라 뭘 만들어 먹어야 할지 몰라서 모셔두기만 했는데, 참치가 들어가는 요리에는 다 넣어도 되더라고요!
연어 김치찌개, 연어 주먹밥, 연어밥전, 연어 샌드위치 등등...
다음에는 아들을 위한 연어 샌드위치랑 연어 밥전 한 번 만들어 봐야겠어요 ^^
먼저 연어는 채에 밭쳐 기름기를 좀 빼두시고요.
대파 1개는 송송 썰어 준비합니다.
팬에 들기름 1 큰 술, 물엿 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 다진 마늘 한 큰 술을 넣고 잘 섞어준 뒤 약불에서 양념이 타지 않게 잘 볶아줍니다.
(저는 5분 정도 볶아줬어요.)
잘 볶아준 고추장 양념에 기름기 빼둔 연어와 송송 썰어둔 대파를 투척한 뒤 다시 한 번 더 볶아주세요.
가볍게 볶아주셔도 돼요.
뽕림이는 5분 정도 볶아서 마지막으로 통깨를 뿌려 마무리 해줬어요.
15분 만에 완성된 밥도둑 만능연어장!
빛깔도 빛깔이지만 맛이 진짜 예술이에요 ㅠㅠ
보기만 해도 침이 꼴깍 넘어가는 어마어마한 비주얼의 만능연어장!
신랑한테 사진 찍어 보내주니 회사로 가져다주면 안되겠냐고 묻더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에 연어 통조림은 있지만 어떻게 해 먹어야 할지 모르겠다 하시는 분들을 위해
만능 연어장 강력 추천드립니다요 '-'*

등록일 : 2017-02-09 수정일 : 2017-02-09

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레시피 작성자About the writer
요리 후기 15

frug**** 2019-01-06 16:54:39

참치 두캔으로 양념배로해서 만들었어요~^^ 대박~정말 밥도둑입니다~^^ 적당히 달콤하고 매콤 하게 맛있게 잘 먹었어요~  

쭐갱이 2017-10-20 23:35:43

연어장 넘 맛있었어요^^ 남편이랑 먹을것 없어서 고민하다가 밥한그릇 뚝딱했어요! 

윤은화 2017-03-30 22:07:19

맛있네요~회사야유회 가는데 만들었는데 아들한테 조금 뺏겼네요~^^잘먹을께요~좋은요리감사~^^ 

댓글 6
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