Name: 감기예방에 좋은 대추 생강차
Total time: PT30H-1710M
Yield: 6 servings
Ingredients: 건대추 150g; 건 생강 20g; 물 4리터; 꿀 적당히

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4,494

lee쉐프

감기예방에 좋은 대추 생강차

추석 명절을 지나고 나니 아침 저녁으로 쌀쌀해집니다
오늘은 감기 예방에 좋은 따끈한 대추 생강차로 몸을 녹여봤습니다

6인분 이상 90분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

건대추
150g 구매
건 생강
20g 구매
물
4리터 구매
꿀
적당히 구매

노하우

조리순서Steps

대추는 물에 깨끗히 씻어 주세요

건생강도 준비 해주세요

냄비에 물 3리터와 대추를 넣고 끓여 주세요(20~30분 정도)

대추를 건져서 방망이로 으깨거나 믹서로 갈아 주세요

대추를 건져낸 물에 건생강을 넣고 끓여 주다가

대추 으깬 것을 넣고 물 1리터를 더 붓고 20분 정도 끓여 주세요

체에 받쳐 건더기를 거른 후

*기호에 맞게 꿀을 넣어 주세요
*꿀 안넣고 마셔도 좋습니다

: 한김 식힌 후에 걸려 주세요

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등록일 : 2020-10-10 수정일 : 2020-10-12

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레시피 작성자About the writer

lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

요리 후기 1

아압두둘라아 2020-11-22 08:02:46

맛 좋습니다

쉐프의 한마디2020-11-26 12:33:33

감사합니다.맛나게 요리를 잘 하셨나 봅니다.추운 날씨 감기 조심하시고 항상건강하세요

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