(아기반찬) 완두콩오트밀전

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로운이의식단일기

(아기반찬) 완두콩오트밀전

21개월 아들에게 오트밀을 조금 더 색다르고 맛있게 먹일 방법을 찾다가 눈에 띈 완두콩과 함께 전으로 구워보았어요.

3인분 90분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

완두콩
2T 구매
오트밀
4T 구매
달걀
1개 구매
올리브유
1.5T 구매

노하우

▶ 완두콩 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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완두콩 오트밀 전을 만들기 위해 재료를 준비해요

완두콩 2T, 오트밀 4T, 달걀 1개, 올리브유1.5T

달걀은 특대란을 사용했어요. 혹시 크기가 작은 달걀이면 1.5개 혹은 2개 정도 써주세요

완두콩을 물에 1시간 정도 불린 뒤

껍질을 모두 까요

아가가 먹을 것이기 때문에 소화가 잘 안되는 콩 껍질은 모두 벗겨요

볼에 오트밀과 완두콩을 넣고 고루 섞어요

달걀을 풀어서 잘 섞어준 뒤

한숟가락씩 떠서 올리브유 두른 팬에 노릇노릇 구우면

고소하고 담백한 완두콩오트밀전이 완성되었습니다.!

: 완두콩오트밀전은 너무 뻑뻑하지도 그렇다고 너무 무르지도 않아 아직 숟가락 포크 사용이 서툰 아기가 손에 쥐고 먹기 좋은 반찬입니다. 아기가 처음 먹는 떡뻥보다 고소함이 2배쯤 되는 맛이라고 상상하시면 될 것 같아요.

완두콩오트밀전 관련 상품

등록일 : 2020-09-15 수정일 : 2020-09-15

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레시피 작성자About the writer

로운이의식단일기

엄마가 만드는 건강하고 맛있는 유아식

포토 리뷰 1

요리 후기 2

2024-07-25 13:36:50

오늘 두번째 간식으로 또 만들어 주었어요. 살짝 응용해서 만들긴 했지만. 아이가 너무 잘 먹어 주어서 행복 했답니다. 완두콩 살짝 데처서 껍질 벗기고. 소고기 다져서 마늘과들기름 간 베게 하고. 아기치즈 한장 믹스. 아몬드 잘게 부스워서 혼합 음.~~~ 18개월 아기 치즈냄새 맞고 . 빨리달라 성화~~ 덕분에 아기가 좋아해요. 예쁜 손녀딸 이랍니다.~~♡

연어샐러드 2021-01-14 13:18:00

질문이요. 오트밀은 통오트밀인지 스틸컷ㅡ잘라진건지 궁금해요

쉐프의 한마디2021-01-20 11:32:14

답변 늦어 죄송해요! 오트밀은 국산 귀리 (압착)스틸컷으로 구매했어요 ^^

댓글 2

#완두콩오트밀전 #오트밀 #완두콩 #유아반찬 #아기반찬 #어린이반찬 #유아식 #로운이의식단일기 #간단한전굽기 #쉬운전굽기

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