우유팩에 기른 콩나물로 만든 김치콩나물밥

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우진맘

우유팩에 기른 콩나물로 만든 김치콩나물밥

1000ml 우유팩에서 기른 콩나물 이랍니다..

네이버를 돌아다니다가 우연히 발견할 콩나물 기르기~

바키님 블러그에 들어가서 알게 된 좋은 정보죠^^

http://blog.naver.com/vakivaki?Redirect=Log&logNo=60089569613

한여름엔 조금 힘들것 같아서 요번만 해먹구, 날이 좀 쌀쌀해지면 다시 집에서

콩나물은 길러 먹을라 합니다..^^

아들녀석도 신기한지 빙그레 웃드라구요~

재료는요~

불린콩(약콩=쥐눈이콩) 1컵, 우유팩, 송곳, 검은 비니루

소요시간

콩나물 기르는 시간~ 콩불리기까지 5일

약콩(쥐눈이콩)으로 사서 하룻밤 불려줬답니다.

불린콩 한컵 정도만 해봤어요.

남는건 밥에 넣어서 해먹구요^^

우유팩 아래에 송곳으로 구멍을 뚫어준 후에 콩을 넣어주신후 물을 흠뻑 준 후

검은봉지로 싸서 주방 한켠에 놔주세요~

검은봉지에도 구멍을 뚫어줬어요..물이 저절로 빠지게~~

2~3시간마다 물을 한번씩 주세오~

시간에 구애받지말고 생각날때마다~

하루가 지난 모습과 이틀째되는날~(이틀째 오후쯤 찍었어요..아침에 항상 찍다가~)

완전히 다르죠^^ 콩나물의 모습이 조금씩 보이네요..

울 아들 헤헤 거리며 좋아라 해요^^

삼일째와 사일째의 사진이에요~

콩나물이 많이 올라왔죠~

콩이 얼마 안되서 그리 많은양은 아니에요~

그래도 참 신기하네요^^

요기다 김치 넣고 김치콩나물밥 해먹을라구요^^

울 아덜도 신기한지 손에 쥐어보기도 하고

입으로 넣어보기도 하네요~

옥상에다 이것저것 좀 키워볼까봐요~

전에 살던 곳에선 엄마가 쪽파, 부추, 상추 조금씩 심어서 엄청 잘 먹었었는데..

조금씩 지금부터 실천할까봐요^^

양념장 없는 김치콩나물밥

김치 150g, 콩나물 200g

김치국물 1/4컵, 닭육수 2/3컵, 불린쌀 2/3컵

때론, 양념장 만드는 것도 귀찮을때가 있습죠~

그래서, 아예 간을 해서 밥을 했어요..^^

김치는 국물을 조금 짜고, 매실액, 마늘, 깨소금, 참기름을 1t 넣고
조물조물무친후 불린쌀 넣고

닭육수에참치진액 2/3T, 소금 두꼬집정도 넣고 간 한후 콩나물 얹고 가스불위로 갑니다..
(닭육수는 전에 해놓은것이 있어서 그걸 썼구요. 그냥 물이나 다시마육수도 좋아요..

김치국물을 더 넣고 물을 조금 줄이면 색도 진하고 더 먹음직 스럽답니다)

강불에서 5분 약불에서 6~7분 정도 놔둔후에 5분정도 뜸들였어요..
엄마랑 같이 먹을거라서 맵게 안했어요..
조금 짭짤하게 드시는 분들은 싱거울수도 있어요.
보통입맛정도되는 간입니다~

전 조금 질게 먹어서 물을 조금 더 넣었구요..
1:1이나 0.8정도의 비율로 물양 맞추세요~

집에서 직접 기른 콩나물밥 ~생각만해도 기분이 좋네요^^
콩나물 조금 남겨서 콩나물국도 같이 끓여서 먹었답니다.~

쟁반들고 엄마 밥주러 가다가 씽크대 문에 머리를 쾅~~
키큰것도 죄가 될때가 있네요~~.. 진짜 아팠답니다..지금도ㅡㅡ

이번주는 대청소 좀 해야겠네요~^^ 콩나물 한 번 길러 보세요~^..^

http://blog.naver.com/yellow7645/130082667379

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등록일 : 2010-03-19 수정일 : 2013-02-01

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도