집에서 쉽게 만드는 과일샐러드

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봉식이

집에서 쉽게 만드는 과일샐러드

상큼한 요거트 드레싱을 곁들인 가볍게 먹을수 있는 과일샐러드입니다.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1개 구매
귤
2개 구매
양상추
조금 구매

[양념]

플레인 요구르트 총 200g
2개 구매
식초
2숟가락 구매
마요네즈
1숟가락 구매
머스터드
2숟가락 구매
소금
조금 구매
레몬즙
조금 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 감귤 보관법

▶ 양상추 손질법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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사과 1개는 깨끗이 씻은후 먹기좋게 송송 썰어주자. 껍질채로 그대로 먹을꺼니 깨끗이 씻어줘야 한다. 귤 역시 껍질을 제거한 후 송송 썰어주자.

양상치는 한올한올 벗겨 흐르는 물에 충분히 씻어 물기 털어 준비한다.

플레인요구르트와 레몬즙, 식초, 마요네즈, 머스터드 넣고 골고루 섞어준다. 마지막은 소금으로 살짝 간해준다.

큰 볼 안에 썰어준 사과, 귤, 양상치 같이 담아주고 요구르트 드레싱 듬뿍 뿌려준다.

과일샐러드 관련 상품

등록일 : 2008-12-22 수정일 : 2015-10-29

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