319.당근토마토양배추주스(ft.항산화주스)(2026.6.11)

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벚꽃조이나

319.당근토마토양배추주스(ft.항산화주스)(2026.6.11)

여름철 마트에서 저렴하게 살 수 있는 야채로, 부드럽고 몸에 좋은 항산화주스,
당근토마토양배추주스
를 시작합니다**

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근
2개 구매
토마토
6개 구매
양배추
1/8통 구매
올리브유
2스푼 구매
생수
300ml 구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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손질한 당근과 양배추를 잘라, 찜통의 물이 끓으면 올려 10분 찐 후 식혀요.블렌더에 넣어요.

토마토는 냄비에 물 붓고 처음부터 끓여 껍질 벗겨 잘라서 블렌더에 넣어요.

블렌더에 생수와 올리브유를 넣고 갈아 따뜻할 때 마셔요^^

: 몸에 좋은 주스 드시고 건강하세요**

당근토마토양배추주스 관련 상품

등록일 : 2026-06-12 수정일 : 2026-06-12

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

댓글 1

#당근토마토양배추주스 #당근토마토주스 #벚꽃조이나요리 #항산화주스레시피

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