여름 다이어트 샐러드 토마토 아보카도 카프레제

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뿡씨스터즈

여름 다이어트 샐러드 토마토 아보카도 카프레제

여름 다이어트 메뉴로 너무 좋은
더운 날씨 불안쓰고 맛있고 가볍게 먹는
토마토 아보카도 카프레제 만들어 볼게요

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[토마토아보카도카프레제 재료]

유러피언 샐러드
2장 구매
토마토
1개 구매
아보카도
1개 구매
모짜렐라 치즈
50g 구매
올리브 오일
적당량 구매
알룰로스
2큰술 구매
화이트발사믹
2큰술 구매
발사믹 식초
적당량 구매
파슬리 가루
적당량 구매

노하우

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

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토마토 아보카도 카프레제 재료 준비!

유러피언 샐러드 2장

토마토 1개
아보카도 1개
모짜렐라 치즈 50G
슬라이스해 하나씩 겹쳐 주세요

올리브 오일 적당히
알룰로스 2큰술
화이트발사믹 2큰술

발사믹 식초 적당히

파슬리 가루 적당히 뿌려 마무리~

토마토 아보카도 카프레제 완성!

건강하고 맛있게
가볍고 상큼하게
여름 다이어트 샐러드로 어떠세요?^^

토마토아보카도 관련 상품

등록일 : 2026-05-23 수정일 : 2026-05-26

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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