애호박 팽이버섯 덮밥 간단 집밥 메뉴 추천

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얌얌쿡

애호박 팽이버섯 덮밥 간단 집밥 메뉴 추천

애호박, 팽이버섯을 이용한 덮밥 도시락 메뉴, 간단 레시피 알려드릴게요

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 팽이버섯 손질법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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애호박 1/2개 채 썰어줍니다

팽이버섯도 반쪽 잘게 썰어 줍니다

올리브 오일 두른 팬에 애호박, 팽이버섯을 넣고

소금 한 꼬집 넣어 볶아줍니다

애호박이 살짝 투명해지면 간장 한 스푼 넣어 마저 볶아줍니다

다 볶았다면 불 끄고 참기름 한바퀴 둘러 주세요

미리 준비 해둔 밥 위에 올려 드시면 되고 기호에 따라 통깨나 참기름을 추가로 넣어주셔도 돼요

애호박팽이버섯덮밥 관련 상품

등록일 : 2026-04-07 수정일 : 2026-04-07

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#간단집밥메뉴추천 #직장인점심도시락 #다이어트식단 #건강한요리추천 #애호박덮밥 #도시락메뉴추천 #한그릇요리

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