닭 가슴살 크림 파스타 만들기 냉털 파스타 요리 우유로 만든 크림 스파게티 레시피

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포남댁

닭 가슴살 크림 파스타 만들기 냉털 파스타 요리 우유로 만든 크림 스파게티 레시피

주기적으로 한 번씩 냉장고를 털어서

만들어 먹기 좋은 요리가 바로 파스타에요!

파스타면에 좋아하는 재료를 넣으면 취향에

맞게 다양한 스파게티 요리를 만들 수 있고

냉털하기 좋은 간단한 메뉴랍니다.

냉동실에 남아있던 닭 가슴살과 치즈를 활용해서

고소하고 담백한 닭 가슴살 크림 파스타를

만들어서 먹었더니 든든하고 부담 없는 한 끼!

단백질 풍부한 닭 가슴살과 우유와 치즈를

넣어서 크림소스 없이도 크림 파스타를

만들어 먹을 수 있는 간단 파스타 레시피를

남겨 보도록 할게요 :)

2인분 20분 이내 아무나

[재료]: 닭가슴살 1개 , 파스타면 250g , 우유 500ml , 체다치즈 2장 , 마늘 3개 , 브로콜리 20g , 소금 1t , 후추 0.5t , 파마산치즈 1t , 올리브오일 2t

조리순서Steps

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크림 파스타에 들어갈 재료를 손질합니다.
브로콜리는 식초를 담근 물에 세척한 뒤
먹기 좋은 크기로 잘라준 다음 뜨거운 물에
30초 정도 담가서 살짝 데쳐냅니다.

냉동 닭 가슴살은 자연해동한 다음
한 입 크기로 작게 썰어주세요
마늘도 작게 편 썰어줍니다.

끓는 물에 소금을 한 꼬집 넣고
파스타면을 넓게 펼쳐서 넣어준 다음
8분간 부드럽게 삶아주세요

면이 삶아지는 동안 재료를 볶아줍니다.
팬에 올리브오일을 2t 넣고 썰어둔 마늘과
닭 가슴살을 넣고 중불로 볶아주세요

마늘향이 은은하게 올라올 때까지 볶아준 뒤
우유 500ml 와 체다치즈를 2장 넣어줍니다.
치즈가 녹으면서 고소한 크림소스가
만들어지도록 계속 끓여주세요

부드럽게 삶아진 파스타면을 건져서
크림소스에 넣어주고 데쳐둔 브로콜리도
같이 넣고 잘 어우러지도록 섞어줍니다.

마지막으로 소금과 후추를 뿌려서
간을 맞춰주면서 소스가 걸쭉해질 때까지
끓여주면 고소한 크림 파스타가 완성이에요^^

등록일 : 2026-03-31 수정일 : 2026-03-31

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집밥을 좋아하는 엄마의 소소한 밥상과 일상을 공유하고 기록합니다 :) 협업 문의 inyoung1017@naver.com

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#닭가슴살크림파스타 #크림파스타만들기 #우유크림스파게티 #냉털파스타요리

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