고소함 폭발! 땅콩버터 그릭요거트 음료 만들기 (간단하지만 든든한 홈카페 레시피)

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밥심은국력

고소함 폭발! 땅콩버터 그릭요거트 음료 만들기 (간단하지만 든든한 홈카페 레시피)

집에 그릭요거트가 남아 있어서
그냥 먹기보다 조금 색다르게
즐겨 보고 싶었습니다.

마침 땅콩버터가 눈에 들어와 함께
갈아 음료로 만들어 봤는데요.

고소하면서도 부드럽고, 은근히 든든
해서 간단한 아침 대용이나 간식으로도 딱 좋았습니다.

우유나 얼음을 더해 농도를 조절하면
카페에서 파는 스무디처럼 즐길 수 있는
땅콩버터 그릭요거트 음료를 만들어볼게요..

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 꿀 조리법

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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믹서기에 그릭요거트와 우유를 먼저 넣습니다.
냉동 바나나를 2개를 잘라 넣고 땅콩버터 1큰술을 넣어 고소한 풍미를 더합니다.

단맛을 위해 꿀이나 알룰로스를 넣습니다.
바나나가 이미 달아서 꿀은 패스해도 될 것 같기도 해요.

믹서기로 약 20~30초 곱게 갈아 주세요.

초고속 믹서기라서 곱게 잘 갈려요.

곱게 잘 갈아졌어요.

땅콩버터 그릭 요거트 완성!

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등록일 : 2026-03-31 수정일 : 2026-03-31

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

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#땅콩버터그릭요거트음료 #음료 #건강음료 #그릭요거트 #땅콩버터

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