건강밥상 두부야채찜

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뿡씨스터즈

건강밥상 두부야채찜

건강하고 맛있는
야채찜과 미리 만들어 두었던 참치쌈장을 곁들여
가볍고 든든한 한끼로
건강밥상 야채찜 만들어 볼게요

3인분 15분 이내 아무나

[두부야채찜 재료]: 당근 1개 , 팽이버섯 1봉지 , 두부 1/3모 , 호박 1/2개 , 양파 1개 , 양배추 1/3통 , 참치쌈장 넉넉히 , 조미김 2봉지

조리순서Steps

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당근 1개
팽이버섯 1봉지

두부 1/3모
호박 1/2개
양파 1개
찜기에서 당근이 익을때까지 쪄 주세요

양배추 1/3통 랩핑해서 7분 돌려 주세요

쪄진 두부와 야채는 플레이팅

쪄진 양배추도 세팅

미리 만들어 놓은 참치쌈장과 함께~

조미김까지 함께 세팅해주면 먹을 준비 완료!

조미김 위에 양배추 올리고
쪄진 야채와 쌈장 올려서 맛있게
건강하고 맛있는 한끼로 어떠세요?^^

등록일 : 2026-02-22 수정일 : 2026-02-22

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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