이시영 전자레인지 계란 떡볶이

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잔근육

이시영 전자레인지 계란 떡볶이

항상 떡볶이를 먹고나면 부담
스러운데 계란 떡볶이는 레시
피도 간단하고 떡볶이 만큼 맛
있고 계란만 들어가 부담 스럽
지 않아요.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

전자레인지용기
구매
삶은달걀
3개 구매
고춧가루
2T 구매
알룰로스
1T 구매
간장
1T 구매
저당고추장
1T 구매
다진마늘
1T 구매
물
5T 구매
모짜렐라치즈
60g 구매
파슬리가루 선택
구매

노하우

▶ 삶은달걀 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 간장 조리법

조리순서Steps

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전자레인지
가능한 그릇에 고춧
가루2T,알룰로스1T,
간장1T,저당고추장
1T,다진마늘1T,물5T
넣고 잘 섞어줍니다.

랩이나
뚜껑을 덮고 전자
레인지에 2분 돌려
줍니다.

여기에
삶은 달걀3개,
모짜렐라치즈
듬뿍 계란 위에
올려줍니다.

뚜껑 덮고
전자레인지1분30초
더 돌려줍니다.

위에 파슬리
가루 솔솔 뿌려주면
완성됩니다.

떡볶이
양념에 치즈,계란을
으깨 먹으면 그렇게
맵지 않고 맛있어요.

계란떡볶이 관련 상품

등록일 : 2025-12-20 수정일 : 2025-12-22

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#다이어트떡볶이 #이시영다이어트 #계란볶이레시피 #전자레인지떡볶이 #이시영달걀떡볶이 #계란떡볶이

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