174.시금치나물무침•1(2025.11.5)

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벚꽃조이나

174.시금치나물무침•1(2025.11.5)

시금치가 점점 맛있어지는 계절이 왔어요. 무엇을 해도 입이 즐거운 식재료인 시금치로

오늘은 기본 중 기본일
시금치나물무침•1
을 시작합니다^^

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

시금치
1팩 구매
물
약간 구매
소금
약간 구매
간마늘
1/2스푼 구매
참기름
1스푼 구매
통깨
약간 구매
쪽파
약간 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 쪽파 손질법

조리순서Steps

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시금치를 다듬어 물로 씻어 물기를 빼 놓아요.

냄비에 물과 소금 1꼬집 넣고 끓여 3분 정도 데쳐 찬물로 헹구어 물기를 꼭 짜요.

무침볼에 시금치를 펼치고 소금, 간마늘,쪽파, 통깨, 참기름 넣어 조물조물 무쳐 맛있게 먹어요.

: 시금치 데칠 때, 뿌리부터 끓는 물에 넣으니 좋았어요*

시금치나물무침 관련 상품

등록일 : 2025-11-05 수정일 : 2025-11-05

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

요리 후기 1

이형규 2025-11-06 06:25:03

좋아요^^

댓글 1

#시금치무침 #시금치 #시금치데치기 #벚꽃조이나요리 #건강한밥상

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