올리브요리 김치 무침 만들기 올리브절임 칼로리

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서리Yaam

올리브요리 김치 무침 만들기 올리브절임 칼로리

[재료]

[양념]: 고춧가루 1큰술,멸치액젓 1큰술,알룰로스 1큰술,다진마늘 0.5큰술,올리브오일 2큰술,깨 약간

1. 재료 준비

그린올리브 150g 준비해 주세요

혹시 짠맛이 강한 편이라면

물에 잠깐 담가두어 짠기를 빼주세요

보통 작은 알이라면 그대로 사용하시면 되고

저는 크기가 큰 그린올리브라서

반으로 잘라 사용했어요

대파 약간 다져주세요

2. 올리브김치 양념

고춧가루 1큰술, 멸치액젓 1큰술,

알룰로스 1큰술, 다진마늘 0.5큰술,

올리브오일 2큰술, 깨 약간 넣고

양념을 잘 섞어주세요

3. 올리브 요리

섞어둔 양념에 그린올리브,

대파 넣어주세요

조물조물 버무려주세요

깨뿌려주시면 올리브김치 완성입니다

4. 올리브무침 완성

등록일 : 2025-10-31

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https://m.blog.naver.com/s1004727 복잡한 건 싫고 간단한 게 좋아'-'

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