계란 김밥 대신 어때요? 계란말이 밥 대파 당근 넣은 간단 10분 레시피

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계란 김밥 대신 어때요? 계란말이 밥 대파 당근 넣은 간단 10분 레시피

계란 김밥 대신 어때요?
계란말이 밥 대파 당근 넣은 초간단 10분 레시피

바쁜 아침 간단하게, 아이들 간식, 야식, 도시락으로 만들 수 있는 쉬운 메뉴. 달걀말이 김밥 소개합니다. 든든한 식사로 간식으로 활용하기 좋아요.

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
3개 구매
김
1장 구매
밥
1인분 구매
대파
필요한만큼 구매
당근
필요한만큼 구매
소금
약간 구매
맛술
약간 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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볼
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젓가락
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프라이팬
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뒤집개
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노하우

▶ 계란 조리법

▶ 김 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 맛술 조리법

조리순서Steps

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쪽파나 대파 있다면 넣어주세요. 넉넉하게 넣으시면 대파의 은은한 단맛을 느낄 수 있어요.
당근은 다져 주었어요. 파프리카, 브로콜리 등 자투리 채소 있다면 추가해도 좋아요.

도마 , 조리용나이프

특별한 양념이나 간을 하지 않았어요. 소금과 맛술만 넣었어요. 참치 액이나 쯔위 등을 추가한다면 감칠맛을 더 낼 수 있습니다.

볼 , 젓가락

준비한 야채 넣고 소금 간하고 잘 풀어 주세요. 찜보다 농도 조절하지 않아도 되니 쉽게 만들 수 있습니다.

에그팬에 계란 물 넣어 한 쪽 면을 익혀주세요. 그리고 뒤집어 김밥 김 4등분 한 것을 하나씩 올려 줍니다. 그대로 반을 접으면 달걀부침 반찬이 되지요.

프라이팬 , 뒤집개

김 위에 밥을 올려 반을 접어주면 모양도 예쁘고 맛도 좋은 계란말이 김밥이 됩니다. 비쥬얼 담당 당근 넣어 알록달록 예쁘고 눈 건강에도 좋아 아이들 도시락용으로 챙기셔도 좋아요.

새우가루, 버섯, 후리가케 등을 넣어도 잘 어울려요.

계란말이김밥 관련 상품

등록일 : 2025-08-10 수정일 : 2025-08-11

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레시피 작성자About the writer

❤네이버 푸드인플루언서 아이해피 입니다. 맛있고 건강하고 간단한 집밥이야기를 소개합니다. (네이버에서 #아이해피)

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