바나나 아이스크림 만들기 다이어트 아이스크림

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춤추는루나

바나나 아이스크림 만들기 다이어트 아이스크림

부드러운 식감과 달콤한 맛으로 여름철 다이어트를 위한 최고의 디저트 바나나 아이스크림 만들기 알려드릴게요. 인공적인 단맛인 아닌 바나나 본연의 자연스러운 달콤함이 특징이에요.

3인분 2시간 이상 아무나

재료Ingredients

[재료 (계량:밥숟가락 계량컵)]

바나나
3개 구매
땅콩버터
3숟가락 구매
우유
150ml 구매

조리도구

믹서기
구매
숟가락
구매
얼음틀
구매

노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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믹서기에 바나나와 땅콩버터

믹서기 , 숟가락

우유를 적당한 비율로 넣고 믹서기에 곱게 갈아주세요.

바나나 1개에 땅콩버터 한 스푼이면 적당하고 우유로 아이스크림 농도를 맞추어 주세요.

부드러워진 아이스크림 재료를 얼음틀이나 아이스 몰드에 채워 넣어주세요. 냉동실에 꽁꽁 얼려주면 끝!

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등록일 : 2025-07-17 수정일 : 2025-07-17

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레시피 작성자About the writer

춤추는루나

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

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#아이스크림 #바나나 #바나나아이스크림 #디저트 #다이어트 #다이어트아이스크림 #아이스크림만들기 #땅콩버터 #아이간식 #아이아이스크림

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