오이 토마토 차지키소스 샌드위치 만드는법

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Tina소울푸드

오이 토마토 차지키소스 샌드위치 만드는법

바쁜 아침 간단한 아침식사 간단한 요리 간단한 포스팅 냉파 요리~ 오이 하나 꺼내고 토마토 꺼내고 차지키소스도 자주 만들다 보니 냉장고에 있네요~ 빵은 좀 더 추운 공간에서(냉동) 끄집어 내고 오이 싱거운 녀석이라 소금 좀 치고 살짝 절였다가 꼭 짜주면 재료 준비 끝~

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오이
1/3개 구매
작은 토마토
1개 구매
식빵
1장 구매
차지키소스
2스푼 구매
카야쨈
1티스푼 구매

[오이 절임용]

소금
2꼬집 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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볼
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버터나이프
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접시
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조리순서Steps

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오이 씻어서 얇게 썰어 주세요. 채칼 사용해도 좋아요.

도마 , 조리용나이프 , 채칼

오이 손질법

토마토 씻어 썰어 주세요.

토마토 손질법

오이에 소금 2꼬집 넣고 5분 정도 절여요.

절인 오이를 두손으로 쥐고 물기를 꼭 짜주세요.

카야쨈 살짝 바르고요.

접시 , 버터나이프

오이 얹어 주세요.

차지키소스 얹고 토마토 얹고~ 차지키 소스 없으면 크림치즈도 좋아요.

: 차지키소스를 미리 만들어 냉장고에 두었다가 오이만 절여서 얹으면 간편한 아침식사로 만들 수 있는 샌드위치예요.

오이토마토차지키소스샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-06-23 수정일 : 2025-06-24

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Tina소울푸드

요리를 좋아하는 집밥 러버입니다. 일상의 집밥 레시피를 기록합니다.

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#오이 #오이활용요리 #오이샌드위치 #토마토 #오이토마토샌드위치 #차지키소스 #냉파요리 #간편레시피

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