볶지않고 만드는 간편비빔밥

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볶지않고 만드는 간편비빔밥

먹고싶은 채소준비 당근 애호박 콩나물 양파 오이(오이는 조리하지 않고 마제막)등등 먹고 싶은채소 1.채소를 모두 손질후 2.찜기에 넣고 쎈불로 15분 찌기 3.밥 담고 위에 채소 얹기 이 과정에 오이추가 4.계란후라이 + 고추장 + 참기름 추가 5.비벼서 먹기

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[채소]

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노하우

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▶ 애호박 보관법

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먹고싶은 채소준비 당근 애호박 콩나물 양파 오이(오이는 조리하지 않고 마제막)등등 먹고 싶은채소 1.채소를 모두 손질후

도마 , 조리용나이프

당근 손질법

찜기에 넣고 찝니다

냄비 , 찜기

콩나물 손질법

밥을 넣은 그릇에 쪄진 채소 얹어서 비벼먹기

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등록일 : 2025-06-19 수정일 : 2025-06-20

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#비빔밥 #건강식 #혼잡 #간편식

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