참깨 베이글 [다이어트]

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다빈

참깨 베이글 [다이어트]

다이어트하는데 입터진 날 먹기 좋음.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

계란
1개 구매
슈레드치즈
100g 구매
소금
조금 구매
아몬드가루
9T 구매
참깨
적당량 구매

조리도구

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볼에 재료를 다 넣고 섞는다.

베이글 모양 잡고 위에 참깨를 잔뜩 뿌린다

180도로 예열된 에어프라이기에 15분 돌린다

크림치즈+꿀 소스에 찍어 먹으면 더 맛있다.

: 출처: https://www.instagram.com/reel/DJwQh-JydDk/?igsh=ZjY5aGl0anRwZGZk

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등록일 : 2025-05-26 수정일 : 2025-05-26

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