다이어트 당근라페

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다이어트 당근라페

신선한 당근의 아삭한 식감과 상큼한 드레싱이 어우러진 다이어트에 좋은 당근라페

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근
2-3개 구매
홀그레인머스터드
1큰술 구매
올리브오일
1.5큰술 구매
꿀
1.5큰술 구매
레몬즙
1.5큰술 구매
소금
0.5큰술 구매
화이트발사믹
2큰술 구매
후추
약간 구매
딜 선택 사항
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조리도구

니트릴장갑
구매
채칼
구매
볼
구매
접시
구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 꿀 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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당근은 껍질을 벗기고, 채칼로 얇게 채쳐주세요.

니트릴장갑 , 채칼 , 볼

당근 손질법

큰 볼에 썬 당근을 담아 소금을 반스푼 넣어 절여주세요.

홀그레인머스타드, 꿀, 레몬즙, 화이트발사믹식초, 후추, 올리브오일을 넣고 잘 섞어주세요.

마지막으로 딜을 뿌려 마무리하면 완성이에요.

: 화이트발사믹을 사용하면 더욱 특별한 맛을 느낄 수 있어요.

당근라페 관련 상품

등록일 : 2025-05-16 수정일 : 2025-05-16

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레시피 작성자About the writer

초간단 레시피를 소개하는 잇프피

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#당근라페 #당근라페레시피 #당근 #저속노화식단 #다이어트레시피 #다이어트식

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