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다시봄
참외비빔국수
여러분 5월 제철 농산물중에서 달콤하고 시원한 참외가 있다는 사실입니다. "참 오이"라는 뜻의 참외는 수부이 풍부하고 당도가 높은 5월의 대표 과일중에 하나입니다. 알카리성 식품으로 피로를 풀어주며 탈수예방에도 효과 있다죠~ 비타민 C, 베타카로틴, 엽산이 많고, 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출을 도와줍니다. 섬유소가 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에도 아주 좋은 식품중에 참외가 빠질수 없답니다. 참외비빔국수를 소개합니다.
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