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나래노리Narae
프로폴리스빵
프로폴리스차
글과사진(웰니스 나래)
프로폴리스 맛있게 즐기는 법
추천드려요.
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프로폴리스 빵과 프로폴리스 차인데요.
여름인데도 가끔씩
목이 칼칼하거나
따듯한 차 한잔이
간절할 때가 있어요.
비가 많이 온 다음날,
찬 음료를 너무 많이 마신 날
등등..
이런 날들은
프로폴리스를 가까이 두고
맛있게 즐겨보자구요.
* 재료 *
프로폴리스 가루,
핫케익가루,
달걀,
오일,
소금,
설탕,
초코가루(제티)
글과사진(웰니스 나래)
건강기능식품인 프로폴리스를
더 맛있고 가깝게 일상에서
즐길 수 있는 방법~!
바로 디저트를 만들때
프로폴리스를 조금 넣어
함께 먹는 거랍니다.
달걀 노른자와 흰자를 걸러줘요.
노른자에 설탕 1스푼을 넣어주고
섞어주어 달달한 노른자로 만들어요.
이때 흰자는 머랭으로 만들어줘요.
핫케익 가루와 프로폴리스 가루,
소금, 설탕,
초코가루(제티), 오일을 넣고
반죽을 만들어줘요.
반죽위에 흰자로 만든 머랭과
노른자까지 넣어주어
반죽해줘요.
준비한 모든 재료들을 넣고
반죽해주면
이렇게 진한 황금색의
반죽이 만들어져요.
이 상태로 전자렌지에 5분정도
조리해주면 오늘의 레시피인
프로폴리스 빵이 완성되요.
* 레시피 *
1 프로폴리스 가루,
핫케익가루, 달걀, 오일,
소금, 설탕, 제티를 준비해요.
2 달걀 노른자를 걸러주고
설탕을 넣어 섞어주어 달달한
달걀 노른자로 만들어요.
3 계란 흰자는 머랭을 만들어줘요.
4 핫케익가루와 머랭, 노른자,
소금, 설탕, 제티, 오일을
모두 넣고 반죽으로 만들어요.
5 전자렌지에 5분 조리해주면
완성이예요.
프로폴리스 가루가
함유된
프로폴리스 빵~!
프로폴리스 차와 함께
맛있게 즐겨봐요.
^^
글과사진(웰니스 나래)
등록일 : 2025-05-09 수정일 : 2025-05-09
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