전자레인지 순두부 계란찜 만드는법

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전자레인지 순두부 계란찜 만드는법

계란물에 순두부 숭숭 잘라넣고 전자레인지에 돌리기만 하면 끝! 몽글몽글 부드러운 계란과 순두부 조합이라 간단한 아침 메뉴로 좋아요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
4개 구매
순두부
1봉 구매

[양념]

맛술
2T 구매
물
5T 구매
소금
1/3T 구매
참치액
0.5T 구매
참기름
약간 구매

조리도구

전자레인지용기
구매
조리용젓가락
구매
조리용가위
구매
스푼
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전자레인지
구매

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▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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넉넉한 사이즈의 그릇에 계란 4알을 깨서 넣어주고, 젓가락이나 거품기로 잘 저어 계란물을 풀어주세요.

전자레인지용기 , 조리용젓가락

순두부 봉지 끝부분을 가위로 잘라 쭈욱 짜서 넣어줍니다.

조리용가위

소금 1/3T(약 8가 집)와 참치 액 0.5T, 맛술 2T, 물 5T 넣고 가볍게 섞어주세요.

전자레인지에 넣고 뚜껑이나 랩으로 덮어 3분 30초 데워줍니다.

전자레인지

꺼내서 숟가락으로 위아래 한번 섞어주세요.

다시 전자레인지에 넣고 3분 30초 돌려주면 완성입니다.

참기름 또르르 뿌려 드시면 더욱 맛있어요.

: 순두부가 들어가기 때문에 일반 계란찜 만들때보다 물이 적게 들어가요.

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등록일 : 2025-05-08 수정일 : 2025-05-13

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레시피 작성자About the writer

우리가족이 즐겨먹는 집밥 레시피 https://m.blog.naver.com/yoblogyo

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#계란 #계란찜 #순두부 #두부 #초간단 #단백질 #전자레인지 #순두부계란찜

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