혈당 걱정 없는 두부 인절미~~이보다 쉬운 레시피는 없는 듯.

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kis키친

혈당 걱정 없는 두부 인절미~~이보다 쉬운 레시피는 없는 듯.

혈당 걱정 없다기에 따라 해봤더니 오~~이거 정말 대박입니다.

4인분 5분 이내 아무나

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모든 재료들을 블렌더에 넣고 곱게 갈아주면 끝!

두부대신 순두부 1봉으로도 해도 괜찮아요.

전자렌지용 그릇에 옮겨 담고

3분 익히기.

전자레인지

이렇게 익은 떡 반죽에 손대지 말고

인절미용 콩가루를 1컵 펼쳐 놓은 도마에 그대로 쏟아요. 기름을 반죽에 넣어서 그릇에서 잘 분리됩니다.

여분의 콩가루를 떡에 덮고 스크레퍼로 먹기 좋게 잘라주면 완성. 정말 5 분 만에 인절미가 된다는 ... 찹쌀가루로 만든 것보다 맛있어요

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등록일 : 2024-12-31 수정일 : 2024-12-31

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레시피 작성자About the writer

http://Cafe.daum.net/ihnsook missyusa MissyWriter 푸드칼럼니스트

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#인절미 #두부인절미 #혈당NO #다이어트떡 #간식 #떡

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