약단밤 효능과 밤 삶는법 껍질이 훌러덩 벗겨집니다.

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암도때려잡는

약단밤 효능과 밤 삶는법 껍질이 훌러덩 벗겨집니다.

약단밤 효능과 밤 삶는법 껍질이 훌러덩 벗겨집니다.

아무나

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[재료]

약단밤
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약단밤을 1망 샀습니다. 칼집이 내어져 있는 밤을 샀습니다.

볼에 약단밤을 담습니다.

물에 푹 담궈서 1시간 불립니다.

불려진 밤을 찜기에 올립니다.

냄비 , 찜기

쎈불로 25분 찝니다.

완성입니다. 껍질이 훌러덩 벗겨집니다. 달고 너무 맛있습니다.

종이호일 , 쟁반

겨울 간식으로 정말 최고네요 ! 사과의 10배 이상 비타민이 들어있는 약단밤 드시고 건강 챙기세요 !

등록일 : 2023-12-24 수정일 : 2023-12-27

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레시피 작성자About the writer

암도때려잡는

음식은 곧 약이고 약이 곧 음식이다. 진정한 의사는 당신에 마음속에 있습니다.

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#약단밤 #밤 #영양식 #사과의10배이상의비타민함유

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