새우 덮밥 만드는 법 새우토마토덮밥

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승승맘h2

새우 덮밥 만드는 법 새우토마토덮밥

건강식 토마토 요리

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

새우
100g 구매
토마토
1개 구매
애호박
1/2개 구매
양파
1/2개 구매
다진 마늘
1큰술 구매
맛술
1큰술 구매
굴소스
1큰술 구매
올리브유
1큰술 구매
밥
2공기 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매
완성접시
구매

노하우

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

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▶ 토마토 조리법

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조리순서Steps

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토마토는 씨를 제거하고 양파, 애호박, 마늘은 굵게 다져줍니다.

토마토 1개, 양파 1/2개, 애호박 1/2개, 다진 마늘 1큰술

도마 , 조리용나이프

달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 넣어 볶아줍니다.

올리브유 1큰술, 다진 마늘 1큰술

볶음팬 , 요리스푼

마늘향이 올라오면 다진 양파를 넣어 볶아줍니다.

양파 1/2개

양파가 반쯤 익으면 애호박을 넣어 볶아줍니다.

애호박 1/2개

애호박이 반쯤 익으면 내장을 뺀 새우와 맛술을 넣어 볶아줍니다.

새우 100g, 맛술 1큰술

새우가 거의 익으면 씨를 뺀 후 네모지게 썬 토마토룰 넣어 볶아줍니다.

토마토 1개

굴소스를 넣어 간합니다.

굴소스 1큰술

따뜻한 밥 위에 새우야채볶음을 올려줍니다.

밥 1공기

: 새우는 이쑤시개로 두번째 마디를 찔러 내장을 제거해주세요.

새우덮밥 관련 상품

등록일 : 2023-11-24 수정일 : 2023-11-27

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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