Name: [식약처] 복숭아 화채
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오미자 5g; 천도복숭아 30g; 배 10g; 설탕 10g; 물 45g; 잣 1g; 설탕시럽

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식품의약품안전처

[식약처] 복숭아 화채

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

오미자에 7배의 물에 8시간 담궈 맛과 색이 우러나도록 한다.

천도복숭아는 사방 0.5cm의 주사위모양으로 썰어 설탕을 뿌려 30분 정도 절인다.

배를 모양 틀로 찍어 0.3cm 두께로 썰어 설탕에 절인다.

오미자 국물을 면보에 거르고 시럽으로 단맛을 맞춘다.

4에 복숭아와 배를 넣는다.

5에 잣과 얼음을 띄운다.

: 오미자는 분이 나고 잘 마른것을 구매한다.

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등록일 : 2022-10-22 수정일 : 2022-10-24

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식품의약품안전처

식품의약품안전처에서 제공하는 나트륨과 당을 줄인 건강한 메뉴 입니다.

#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

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