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져니맘의집밥레시피
콜레스테롤 수치를 낮춰주는 초간단 양파 간장 볶음 만드는 법
생양파는 맵기도 하고 냄새도 많이 나지만 이렇게 살짝 볶아서 드시면 단맛은 올라가고 매운맛은 없어지더라고요
양파의 효능은 항산화 작용과 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있어요
나이가 드니 건강 걱정이 많이 지더라고요ㅎㅎ 건강할 때 지키는 게 건강이니까 평소에 음식으로 챙기면 좋을 것 같아요
많이 먹으면 혈관이 깨끗해진다고 하니 간단한 조리법으로 맛있는 양파 볶음 많이 해 드세요
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