Name: [건강한 식단] 고구마칩 만들기
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 고구마 2개; 아보카도오일 2테이블스푼; 허브 소금 1ts

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두루뭉술

[건강한 식단] 고구마칩 만들기

겨울 간식으로 늘 만들어 먹어요. 고구마는 저의 겨울 최애 간식이예요.

1인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고구마
2개 구매
아보카도오일
2테이블스푼 구매
허브 소금
1ts 구매

노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

조리순서Steps

고구마깨끗이 씻어 슬라이스해요.
꼭!!!!! 면장갑끼고 하셔야 해요.

얇게 슬라이스한 고구마에 아보카도오일 둘러요.

허브 소금도 쬐끔~~ 솔솔 뿌리구요.
고루 섞어줘요.

에어프라이어에 넣고
180도/5~10분
80도/20분
최저온도로 말리며 구워요.
타지 않는 지 확인하세요.

에어프라이어

잘 구워졌어요.
실온에 두고 식혀요.

: 고구마 두께를 균일하게 해야 해요.
채칼이용 권해요.

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등록일 : 2022-01-15 수정일 : 2022-01-17

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레시피 작성자About the writer

두루뭉술

건강한 먹거리에 진심인

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