Name: [2022 해양수산부 이달의 수산물 1월] 라이스페이퍼 김부각
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 김 5장; 라이스페이퍼 5장; 물; 식용유

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해양수산부

[2022 해양수산부 이달의 수산물 1월] 라이스페이퍼 김부각

해양수산부가 선정한 2022년 이달의 수산물 1월 레시피
집에서 간편하게 먹을 수 있는 세번째 요리
"라이스페이퍼 김부각" 지금 만나러 가보겠습니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 김 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

김의 효능
: 단백질과 비타민이 많이 함유되어 영양이 풍부한 식품이다. 김 5장에 들어있는 단백질은 달걀 1개분 정도이며, 김 1매의 함유된 비타민 A는 달걀 2개분 정도이다.

재료를 준비합니다.
: 김 5장, 라이스페이퍼 5장, 물, 식용유

라이스페이퍼에 붓을 이용해 물을 발라

김 위에 물을 바른 라이스페이를 붙인다.

실온에 약 30분 정도 두어 물기를 말려준다.

4등분으로 잘라준다.

예열된 기름에 튀겨내어 완성한다.

취향에 따라 설탕, 소금을 뿌려서 완성한다!

: 우리 수산물 김으로 조리된
"라이스페이퍼 김부각" 맛있게 먹고 백세까지 건강하게

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등록일 : 2022-01-04 수정일 : 2022-01-04

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레시피 작성자About the writer

해양수산부

어식백세 백세건강은 우리수산물로

#해양수산부 #2022년 #새해 #이달의수산물 #1월 #김 #라이스페이퍼 #김부각 #어식백세 #백세건강

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