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등록일 : 2021-11-08 수정일 : 2021-11-08
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.건강하고 맛있는 집밥 레시피와 다이어트 레시피를 소개할게요.^^
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
[단독특가] 태국 소스 전문 브랜드 엑소틱푸드 소스 1+1 (스위트 칠리 마요/스리라차 마요/스리라차 와사비)
김소형 원방 흑염소 엑기스 진액스틱 100포
(6)
[임박특가] 올리타리아 포도씨유 500ml+500ml (이탈리아산)
[특가] 대저농협 새벽수확 새벽짭짤이 2.5kg (대저 짭짤이 토마토/대저 토마토) 골라담기
(1)
파로 스프레드 양념통 외 아이디어 용기/오일병/양념통/오일브러쉬 모음
(14)
마이노멀 올리브유 마요네즈 외 저당소스 2종(케찹/머스타드/마요네즈)
(42)
계란밥 완성! 테라오카 계란간장 +만능간장 맛쯔유
(7)
[특가] 마이아 프로틴 메이커 두유 죽 제조기 (2color) ND-MYA002
(2)
프리토레이 팝코너스/토스티토스/프리토스 칩&소스 모음전 (총13종)
(11)
프리미엄 홈카페! 로카 에스프레소 스틱형 액상 커피 20개입 4종
(2)
큐피 빵공방 스프레드 마요네즈 와사비 참깨 드레싱 타르타르 소스 모음전
(3)
엘르 라플레르 도자기 그릇 식기 모음
(2)
스위스 바삭한 초코잼 오보말틴 380g 크런치 초코스프레드 / 유통기한 4월 4일까지
(209)
1+1 감성 홈카페 내열유리컵 네스프레소 버츄오컵
(71)
라쿠치나 레시피앤마켓 수프 7종 골라담기!
(37)
호주 판매 1위! 프리미엄 통곡물 씨드 크래커 크리스프빅 8종 골라담기
(513)
파뷔에 그릇 골라담기 (찬기/접시/머그컵)
(146)
크로아티아 국민 초코잼! 리노라다 초콜릿 스프레드 골드/듀오
(9)
MOPITA(모피타) 모카포트 5종 모음
(5)
밥도둑! 진주 땡초장 & 땡초 마요 골라담기
(12)
자동개폐 유리 오일병 양념통
(11)
맛깔나게 떡볶이 1인분 3종 골라담기! (오리지날/매운맛/매콤까르보맛)
(7)
수입 소스 모음전(프리토스딥, 토스티토스, 폰티 페스토, 건조토마토절임)
(17)
월계수 로렐 브런치 디저트접시 커피잔세트 모음 8종
(8)
대저 농협 정품인증! 짭짤이 토마토, 찰토마토, 주스용토마토 2.5kg (L/M/S,2S)
(2)
[특가] 네스프레소 호환 라바짜 킴보 캡슐커피 10종 10개입 * 10박스 (총 100개입)
(1)
데체코 바질패스토190g X 2병 파스타소스
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
데체코 아라비아따 소스 400g X 1병 토마토소스
락앤락 아웃도어 물병 2개 세트
미스티파이 네덜란드 글라스 오일스프레이 기름병 안개분사 에어프라이어 소스통 건타입 오일스프레이
롱고바디 토마토홀 400g X 4캔 파스타소스
무디타 304 스텐 조리도구 키친툴 7종 / 계량 스푼 뒤집개 국자 거품기 채칼 스프래더
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
보령 진한흑염소 진액스틱 60포
데체코 토마토홀 2550g X 1캔 파스타소스
라바짜 네스프레소 호환 에스프레소 캡슐커피 5종 10개입 모음
마리슈타이거 펌핑 없는 미세분사 오일 스프레이
[99.9%살균] 러판 살균 탈취 소독 전해수기 국내정품 LF-EWS001
콘비비아 유기농 100% 포모도로 토마토소스 4종
크로벨 통3중 캠핑용코펠 와일드와이즈(2size)
주에그 살구잼 320g X 2병 과일스프레드
빈크런치 제로슈가 저칼로리 유기농 땅콩버터잼 카카오맛
맘마밀 안심소스 버섯불고기160g 8개
코스타리구레 바질 트러플 페스토 90g X 1병 송로버섯 소스
지브로와 국내산 원물 궁중나물 다용도 무침 양념 소스 120g
무디타 올스텐 핸들 일체형 시그니처 도끼 중식도
하우스브란트 네스프레소 호환 캡슐커피 구르메 30캡슐
주에그 밤잼 330g X 2병 과일스프레드
바겐슈타이거 오일 스프레이 1p
장아찌가 뚝딱! 도리원 청와대 만능 맛소스
104년 커피 장인의 브리스토트 네스프레소 캡슐 커피 10개입 (아라비카,룽고,크레모소,디카페인)
주에그 딸기잼 320g X 2병 과일스프레드
리큅 스테인리스 커피머신 (캡슐호환) LCM-20BF02SS
대경에프앤비국내산 천일염 멸치액젓/까나리액젓 420ml
데체코 바질패스토 190g x 1병 파스타소스
이한리빙 스푼 유리 양념통 세트 조미료통 소금통 가루통
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
롱고바디 토마토홀 800g X 4캔 파스타소스
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
1+1 무디타 304 스텐 조리도구 키친툴 7종 균일가 모음전
지브로와 갓소스 3box 60g*12팩 한국인 맵부심 다용도 멀티 소스
롱고바디 토마토홀 400g X 1캔 파스타소스
무디타 304 스텐 조리도구세트 키친툴 7종 세트 / 계량 서빙 스푼 뒤집개 거품기 필러 스프레더
마이노멀 소스 3종 (케찹/머스타드/마요네즈)
짜먹는 크림치즈 200g 3종 (플레인/에멘탈/까망베르)
한번 맛보면 자꾸만 땡기는 그 맛!인생 떡볶이 3종 (매콤/짜장/로제)
지브로와 맛집 전통 마라탕/마라새우 밀키트 5분 OK!
맘마밀 안심소스 로제치킨카레 160g 8개
비라운드 내열 유리 소스볼 잼볼 종지 미니 요거트 볼 (3size)
빈크런치 저칼로리 무설탕 건강 땅콩버터잼 오리지널
마성의 초코잼스프레드! 대용량 헤이즐넛 초코스프레드 1kg
지브로와 매콤달콤 해초 톳국수 920g 7인분 (톳국수/비빔소스/세트)
주에그 복숭아잼 320g X 2병 과일스프레드
냉장고 소스홀더 + 와사비튜브홀더
펄마 푸실리 토마토 소스 175g X 1봉 즉석파스타
소댕 인덕션 통3중 미니 스텐 소스팬 12cm/14cm
하우스브란트 구르메 네스프레소 호환 캡슐커피10캡슐
주에그 딸기잼 320g X 1병 과일스프레드
우주먹태 55g 오븐에 구운 먹태(갈릭마요소스 포함) 캠핑음식 안주 간식
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
데체코 아라비아따 소스 400g X 3병 토마토소스
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
롱고바디 토마토홀 800g X 1캔 파스타소스
아임키토 저당 고추장소스 380g (1개/3개/5개)
킴보 네스프레소 호환 캡슐커피 에스프레소 5종 10개입
데체코 바질패스토 190g X 3병 파스타소스
원터치 밀폐 스텐 유리 오일병 소스병 3종
쥬카토 레드페스토 190g X 1병 토마토소스
지브로와 바다그맛 해물탕 만능 마법 소스 5팩 (1인분 / 2인분)
데체코 레드페스토 200g X 1병 파스타소스
맘마밀 안심소스 바질토마토160g 8개
홈카페 손잡이 내열유리 미니저그 에스프레소 샷잔 눈금 용량표시 시럽 소스 샷 잔 2종
한우물 간편하게 즐기는 이탈리아 정통 파스타 4종 x 4팩
틈새수납 메쉬포켓 2개세트
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
맥널티 에스프레소 커피머신 MCM6861S
하우스브란트 네스프레소 호환 캡슐커피 구르메 100캡슐
주에그 오렌지잼 330g X 2병 과일스프레드
라투랑겔 프리미엄 오일 3종 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/월넛오일
주에그 라즈베리잼 320g X 1병 과일스프레드
[단독특가] 태국 소스 전문 브랜드 엑소틱푸드 소스 1+1 (스위트 칠리 마요/스리라차 마요/스리라차 와사비)
김소형 원방 흑염소 엑기스 진액스틱 100포
(6)
[임박특가] 올리타리아 포도씨유 500ml+500ml (이탈리아산)
[특가] 대저농협 새벽수확 새벽짭짤이 2.5kg (대저 짭짤이 토마토/대저 토마토) 골라담기
(1)
파로 스프레드 양념통 외 아이디어 용기/오일병/양념통/오일브러쉬 모음
(14)
마이노멀 올리브유 마요네즈 외 저당소스 2종(케찹/머스타드/마요네즈)
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(7)
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(2)
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(11)
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(2)
큐피 빵공방 스프레드 마요네즈 와사비 참깨 드레싱 타르타르 소스 모음전
(3)
엘르 라플레르 도자기 그릇 식기 모음
(2)
스위스 바삭한 초코잼 오보말틴 380g 크런치 초코스프레드 / 유통기한 4월 4일까지
(209)
1+1 감성 홈카페 내열유리컵 네스프레소 버츄오컵
(71)
라쿠치나 레시피앤마켓 수프 7종 골라담기!
(37)
호주 판매 1위! 프리미엄 통곡물 씨드 크래커 크리스프빅 8종 골라담기
(513)
파뷔에 그릇 골라담기 (찬기/접시/머그컵)
(146)
크로아티아 국민 초코잼! 리노라다 초콜릿 스프레드 골드/듀오
(9)
MOPITA(모피타) 모카포트 5종 모음
(5)
밥도둑! 진주 땡초장 & 땡초 마요 골라담기
(12)
자동개폐 유리 오일병 양념통
(11)
맛깔나게 떡볶이 1인분 3종 골라담기! (오리지날/매운맛/매콤까르보맛)
(7)
수입 소스 모음전(프리토스딥, 토스티토스, 폰티 페스토, 건조토마토절임)
(17)
월계수 로렐 브런치 디저트접시 커피잔세트 모음 8종
(8)
대저 농협 정품인증! 짭짤이 토마토, 찰토마토, 주스용토마토 2.5kg (L/M/S,2S)
(2)
[특가] 네스프레소 호환 라바짜 킴보 캡슐커피 10종 10개입 * 10박스 (총 100개입)
(1)
데체코 바질패스토190g X 2병 파스타소스
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
데체코 아라비아따 소스 400g X 1병 토마토소스
락앤락 아웃도어 물병 2개 세트
미스티파이 네덜란드 글라스 오일스프레이 기름병 안개분사 에어프라이어 소스통 건타입 오일스프레이
롱고바디 토마토홀 400g X 4캔 파스타소스
무디타 304 스텐 조리도구 키친툴 7종 / 계량 스푼 뒤집개 국자 거품기 채칼 스프래더
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
보령 진한흑염소 진액스틱 60포
데체코 토마토홀 2550g X 1캔 파스타소스
라바짜 네스프레소 호환 에스프레소 캡슐커피 5종 10개입 모음
마리슈타이거 펌핑 없는 미세분사 오일 스프레이
[99.9%살균] 러판 살균 탈취 소독 전해수기 국내정품 LF-EWS001
콘비비아 유기농 100% 포모도로 토마토소스 4종
크로벨 통3중 캠핑용코펠 와일드와이즈(2size)
주에그 살구잼 320g X 2병 과일스프레드
빈크런치 제로슈가 저칼로리 유기농 땅콩버터잼 카카오맛
맘마밀 안심소스 버섯불고기160g 8개
코스타리구레 바질 트러플 페스토 90g X 1병 송로버섯 소스
지브로와 국내산 원물 궁중나물 다용도 무침 양념 소스 120g
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바겐슈타이거 오일 스프레이 1p
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104년 커피 장인의 브리스토트 네스프레소 캡슐 커피 10개입 (아라비카,룽고,크레모소,디카페인)
주에그 딸기잼 320g X 2병 과일스프레드
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대경에프앤비국내산 천일염 멸치액젓/까나리액젓 420ml
데체코 바질패스토 190g x 1병 파스타소스
이한리빙 스푼 유리 양념통 세트 조미료통 소금통 가루통
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
롱고바디 토마토홀 800g X 4캔 파스타소스
시라쿠스 메이플 접시 시리즈 (5 color / 19 type)
1+1 무디타 304 스텐 조리도구 키친툴 7종 균일가 모음전
지브로와 갓소스 3box 60g*12팩 한국인 맵부심 다용도 멀티 소스
롱고바디 토마토홀 400g X 1캔 파스타소스
무디타 304 스텐 조리도구세트 키친툴 7종 세트 / 계량 서빙 스푼 뒤집개 거품기 필러 스프레더
마이노멀 소스 3종 (케찹/머스타드/마요네즈)
짜먹는 크림치즈 200g 3종 (플레인/에멘탈/까망베르)
한번 맛보면 자꾸만 땡기는 그 맛!인생 떡볶이 3종 (매콤/짜장/로제)
지브로와 맛집 전통 마라탕/마라새우 밀키트 5분 OK!
맘마밀 안심소스 로제치킨카레 160g 8개
비라운드 내열 유리 소스볼 잼볼 종지 미니 요거트 볼 (3size)
빈크런치 저칼로리 무설탕 건강 땅콩버터잼 오리지널
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주에그 딸기잼 320g X 1병 과일스프레드
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데체코 아라비아따 소스 400g X 3병 토마토소스
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
롱고바디 토마토홀 800g X 1캔 파스타소스
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킴보 네스프레소 호환 캡슐커피 에스프레소 5종 10개입
데체코 바질패스토 190g X 3병 파스타소스
원터치 밀폐 스텐 유리 오일병 소스병 3종
쥬카토 레드페스토 190g X 1병 토마토소스
지브로와 바다그맛 해물탕 만능 마법 소스 5팩 (1인분 / 2인분)
데체코 레드페스토 200g X 1병 파스타소스
맘마밀 안심소스 바질토마토160g 8개
홈카페 손잡이 내열유리 미니저그 에스프레소 샷잔 눈금 용량표시 시럽 소스 샷 잔 2종
한우물 간편하게 즐기는 이탈리아 정통 파스타 4종 x 4팩
틈새수납 메쉬포켓 2개세트
고퀄리티 막창 파스타 막스타 밀키트 480g 로제/크림/알리오올리오 3종 택1
맥널티 에스프레소 커피머신 MCM6861S
하우스브란트 네스프레소 호환 캡슐커피 구르메 100캡슐
주에그 오렌지잼 330g X 2병 과일스프레드
라투랑겔 프리미엄 오일 3종 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/월넛오일
주에그 라즈베리잼 320g X 1병 과일스프레드
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