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티라미슈

곤약다이어트 곤약콩나물무침

다이어트음식으로 칼로리가 적어서 만들었어요.
먹기도 부담없고 괜찮아요.
1인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
곤약을 채썰어 끓는 물에 식초 3방울 떨어뜨려 데친후 찬물에 헹궈 주세요.
콩나물을 삶아 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜 주세요.
믹싱볼에 채썬 곤약, 콩나물, 소금, 설탕,식초, 참기름, 통깨, 자른조미김을 넣고
젓가락으로 무쳐 주세요.
접시에 담아 주세요.
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등록일 : 2021-11-08 수정일 : 2021-11-08

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레시피 작성자About the writer

티라미슈

한식을 위주로 요리하는 티라미슈입니다.

포토 리뷰 1
요리 후기 1

wisdom0221 2021-12-07 18:49:43

맛있게 잘먹었습니다 

쉐프의 한마디2021-12-10 13:20:56

감사합니다 좋은하루 되세요^^

댓글 2
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