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HACCP 만두 두부조림

HACCP 제품을 활용해 만든 맛있는 반찬 요리 '만두 두부조림'
집에서 누구나 간단하고 쉽게 만들 수 있고 양념 조절에 따라 밥 한 끼 또는 반찬으로 활용할 수 있는 맛있는 요리
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
▶ 두부 보관법두부 보관법
▶ 만두 조리법만두 조리법
▶ 만두 보관법만두 보관법
▶ 피자치즈 보관법피자치즈 보관법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
재료 준비하기
얇은 피 고기만두, 부침용 두부, 피자치즈
만두 - 만두피가 얇은 제품으로 사용 추천
두부 - 단단한 두부 사용
피자치즈 - 속 재료 뭉쳐지는 용도로 사용 (제품에 따라 슬라이스 치즈 사용 가능)
HACCP 얇은 피 고기만두
HACCP 부침용 두부
HACCP 피자치즈
재료 손질하기
얇은 피 고기만두 - 사용하기 30분에 전에 실온 보관
두부 - 흐르는 물에 한번 씻어주기
피자치즈 - 사용하기 30분에 전에 실온 보관 - 말랑한 상태에서 사용 추천
간장, 설탕, 물 - 섞어서 준비 추천
두부는 먼저 절반으로 썰기
→ 0.5~0.7cm 두께로 편 썰기

너무 얇게 썰면 찢어질 수 있으니 적당한 두께로 편 썰기

두부가 조금 단단해지도록 부침가루 묻혀주기

상황에 따라 소금을 사용하면 단단하게 만들 수 있다.

팬에 기름을 넉넉히 넣고 노릇하게 구워주기
(기름이 적으면 타질 수 있기 때문에 튀김 튀기는 것처럼 넉넉하게 기름 사용하기 - 추천)

중간불

향이 강한 올리브유 비추천.

반대쪽도 노릇하게 구워주기
뒤집으면서 기름 튀지 않게 주의!!

중간불

구워진 두부는 키친타올 위에 올려 기름 빼주기
속 재료 준비하기
실온 상태에 둔 만두는 1cm 이내의 크기로 깍둑썰기
(너무 크게/ 곱게 다지기 No)
피자치즈 - 말랑한 상태로 준비
썰어둔 만두, 피자치즈 골고루 섞기
팬에 구워진 두부 올려주기
(기름 없는 상태에서 팬 사용)

계란말이용 사각 팬 사용 추천

그 위에 속 재료 올려주기
마지막으로 만두를 올려 속 재료 덮어주기
→ 치즈가 어느 정도 녹으면 간장소스 1/2 정도 넣고 졸이기
간장은 금방 타지기 때문에 주의!!

약불

속 재료 안에 치즈가 녹으면서 모양을 잡을 수 있도록 열에 강한 도마 또는 접시 올려 모양 잡아주기

수분이 날아가면 반대로 뒤집어서 나머지 1/2 간장소스를 넣고 한 번 더 졸이기

약불

완성된 만두 두부조림은 5분 정도 식힌 후 접시에 담으면 완성

등록일 : 2021-10-06 수정일 : 2021-10-20

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#HACCP #해썹인증제품 #맛있는한끼
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