[아보카도바나나주스 만드는 법]부드러운 과일 주스 다이어트 주스

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만다미

[아보카도바나나주스 만드는 법]부드러운 과일 주스 다이어트 주스

부드러운 과일 주스, 포만감 넘치는 다이어트 주스, 아보카도바나나주스~!!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

아보카도
1/2개 구매
바나나
1개 구매
우유
300ml 구매
꿀
1/2큰술 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

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재료를 준비해 주세요.

아보카도 1/2개, 바나나 1개, 우유 300ml, 꿀 1/2큰술

[아보카도 손질법]Step1.아보카도를 세로로 하여 씨를 중심으로 돌려 칼집을 낸 후, 아보카도를 두 손으로 잡고 비틀어 주세요. Step2.칼끝 부분으로 씨를 콕 찍어 좌우로 돌려 씨를 제거해 주세요. Step3.숟가락으로 아보카도를 발라내 주세요. Step4. 아보카도를 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요.)

아보카도 손질법 레시피

믹서기에 아보카도, 바나나, 우유, 꿀을 넣고 40초~1분 정도 갈아 주세요.

아보카도 1/2개, 바나나 1개, 우유 300ml, 꿀 1/2큰술

아보카도바나나주스를 투명 컵에 가득 담아 주세요. 주스 위에 아보카도와 바나나를 얇게 썰어 띄워 보셔도 좋아요.

아보카도바나나주스 완성~!!

: 우유를 가감하셔서 취향에 맞게 주스 농도를 조절해 보셔도 좋아요.

아보카도바나나주스 관련 상품

등록일 : 2021-05-15 수정일 : 2021-05-17

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레시피 작성자About the writer

https://blog.naver.com/jxl271

sns

포토 리뷰 5

요리 후기 6

cd2033 2021-09-08 22:47:24

와우~~~ 간단하고 정말~~맛있네요 자주 해먹을것같네요 아보카도 냄새 하나도 안나고 정말 부드럽고 달콤하고 건강해지는 맛입니다 감사해요 ~^^♡

쉐프의 한마디2021-09-10 19:00:07

감사합니다~^^

꼬꼬오 2022-01-09 11:19:22

레시피 따라하기 쉽고 아침대용으로 좋네요 ~ 맛있어용 :-)

쉐프의 한마디2022-01-28 18:38:31

감사합니다.^^

사슴의소리 2021-10-13 06:41:59

레시피 참고해서 맛있게 만들었어요 감사합니다❤️

쉐프의 한마디2021-10-14 18:44:53

감사합니다~^^

인연이면다시 2022-10-08 10:13:34

해헷 ㅇ ㅅ ㅇ 맛있어용 !!! 잘 먹었습니다 :)

-------재민엄마 2021-11-17 10:41:21

너무 맛있게 먹고 있어요 감사합니다

쉐프의 한마디2022-01-28 18:38:04

감사합니다.^^

옥여사♥주향&하준맘 2022-11-17 20:18:24

맛있어요~^^감사합니다

댓글 0

#아보카도바나나주스 #아보카도주스 #바나나주스 #아보카도 #바나나 #과일 #과일주스 #생과일주스 #주스 #다이어트

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