두부 깨소스 & 샐러드 드레싱

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빈티지홀릭

두부 깨소스 & 샐러드 드레싱

두부의 담백한 맛과
참깨의 고소함
나트륨이 적고
맛있는
두부깨 소스 샐러드 드레싱

요즘 큰애가 PT 받고 있어서
다이어트에 좋은 샐러드 드레싱을
만드느라 그덕에 야채 많이 먹고 있네요~
고기 보다 풀떼기를 좋아해서~
제철 채소와 과일을 듬뿍 넣어
만들면 신선하고 맛있습니다

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[두부 깨소스]

두부
25g 구매
플레인 요구르트
40g 구매
볶은 참깨
2작은술 구매
설탕
4g 구매
식초
1g 구매
소금
1g 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 깨 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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두부를 면포에 싼 후
꼭 짜서 물기를 제거 한다

으깬두부와
나머지 재료를 넣고
잘섞어 주면 완성

양상추
삶은 달걀
키위
등,
샐러드에 곁들인다

두부깨소스샐러드드레싱 관련 상품

등록일 : 2021-05-14 수정일 : 2021-05-17

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레시피 작성자About the writer

빈티지홀릭

요리 좋아하는 빈티지홀릭

댓글 0

#두부깨소스 #두부 #참깨 #샐러드드레싱

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