닭가슴살미역국! 다이어트할때 미역국먹고싶다면 추천!

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8,075

상품목록

마블보이

닭가슴살미역국! 다이어트할때 미역국먹고싶다면 추천!

오늘은 닭가슴살로 미역국을 끓여보았어요!

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 미역 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 국간장 조리법

▶ 액젓 조리법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

물2L에 맛술1/3컵, 닭가슴살300g(2덩이)를 넣고 삶아주세요

처음부터 닭가슴살을 넣고 강불로 끓이다가 끓으면 중불에서 15분 익혀주시면 됩니다! 물은 육수로 사용할거니까 버리지마세요!!

남는 파나 월계수잎등 있으면 넣어주세요~

올라오는 거품은 걷어주세요

익은 닭가슴살은 식혔주세요

식힌 닭가슴살은 찢어주시고, 미역은 10분정도 불린후에 먹기좋게 잘라주세요

들기름1T에 미역을 1분정도 볶아주세요

그리고 닭가슴살을 넣어 같이 볶습니다

국간장3T, 액젓2T를 넣고 충분히 볶아주세요

1분이상 충분히 볶아야 미역과 액젓의 비린맛은 날아가고 감칠맛이 극대화됩니다

아까 닭가슴살을 삶은 물 1.5L를 넣어주세요

다진마늘1T, 소금0.5T를 넣어주세요

뚜껑을 닫고 10분정도만 끓여주셔도 완성입니다
오래 끓일수록 맛있지만 10분도 충분하더라구요!
드시기 전에 최종 간을 입맛에 맞게 해주세요
저는 따로 안했는데 딱 좋았어요

그릇에 담아 드시면 됩니다!

: 닭가슴살미역국을 만들어 먹어보니까 뭔가 미역국스러우면서 닭곰탕스러우면서 엄청 맛있더라구요! 닭가슴살만 넣었는데도 닭 육수의 감칠맛이 아주 확 나더라구요!!!! 닭가슴살의 양이적거나 육수맛이 잘 안나시는분들은 치킨스톡을 하나 넣어보세요 그럼 완전 진국,,,

닭가슴살미역국 관련 상품

등록일 : 2021-04-08 수정일 : 2021-04-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

유튜브 - 마블보이의화양연화

요리 후기 2

CHLOE67 2021-04-22 03:57:01

평소 좋아하던 닭미역국 간단히 쉽게 끓이는데 맛은 똑같이 맛있어요 자주 해먹을것 같아요~

쉐프의 한마디2021-04-22 10:02:25

정말 간단하지만 맛은 정말 오래끓인것처럼 맛있더라구요!!! 레시피봐주셔서 감사드립니다!

플라에 2022-02-13 18:35:03

레시피대로 하니 조미료없이도 맛나요! 고맙습니당!

댓글 0

#닭가슴살 #닭가슴살미역국 #닭미역국 #미역국 #미역 #닭고기 #닭 #국 #밥도둑

어묵조림 맛보장 레시피

1

10분이내 저렴한 재료로 맛나게 만드는 꽈리고추 어묵조림

EasyFusion집밥er

4.9(33)
2

#어묵조림~ 어묵 반찬이 어려워서 쓰나!! 초초 간단 해야지!!

두율이아빠

5.0(21)
3

어묵조림 밑반찬

시크제이맘

4.9(18)
4

매콤한 어묵조림

희재맘

4.6(17)

불고기 맛보장 레시피

1

10분 완성 꿀레시피] 마늘 불고기 간단하고 맛있게!

스와티라마

4.9(143)
2

15분이면 불고기가 딱!?초간단 불고기★

만개의레시피

4.9(74)
3

윤식당 불고기소스,불고기요리3종

눈꽃식탁

5.0(39)
4

불고기 만들기, 단짠의 매력

타뇨의 돌프와 걷는시간

5.0(32)

빵 맛보장 레시피

1

쫀득쫀득한 "고구마무스찹쌀빵" 만들기

xhxh1219

4.9(35)
2

[크림치즈호두빵] 파바의 그 크림치즈호두빵!!!! 한번 만들어봤습니다!!!! -양싸

양싸

4.9(29)
3

[홈베이킹]소금빵 시오빵 만들기

naltaengi

4.9(28)
4

[부추빵] 부추와 햄 계란으로 만든 진짜 맛난 대세빵 부추빵~

달콤릴리

4.9(22)

까르보나라 맛보장 레시피

1

고소한 까르보나라

서현마미

5.0(23)
2

까르보나라 스파게티 - 백종원 레시피 Ver.1

다크토끼

4.5(17)
3

요즘 HOT!한 레시피 불닭까르보나라

만개의레시피

4.9(16)
4

까르보나라 스파게티

쟌쟌

4.9(16)

컵케이크 맛보장 레시피

1

[영국주방] 달지 않고 촉촉한 맛, 크림치즈 컵케이크(Creamcheese Cupcakes)

MrsPeach

5.0(34)
2

오븐 없이 컵케이크를 쉽게 만들어보자! 우유컵케이크

만개의레시피

4.1(23)
3

가볍고 폭신한 시몬컵케이크(컵카스테라) 만들기

효썸

4.9(21)
4

생크림 시폰 컵케이크

효썸

5.0(12)

후라이드치킨 맛보장 레시피

1

백종원 후라이드치킨/KFC치킨만들기/마리텔치킨

아벨라

4.8(8)
2

집에서 후라이드치킨 만드는 법

하영찌

5.0(7)
3

[바삭바삭 닭튀김] 홈메이드 후라이드 치킨을 집에서 만들 수 있다!

칸토리

4.5(6)
4

바삭한 후라이드 치킨

치타숑

5.0(5)

식빵피자 맛보장 레시피

1

떠 먹는 식빵 피자

월향비가

4.9(24)
2

떠 먹는 식빵피자

혀니ㅋ

5.0(16)
3

식빵피자 맛있는간식 피자토스트 만들기

각설탕식구들

4.9(13)
4

에어프라이어 요리 양파햄치즈빵 만드는 법 너무 맛있잖아.

동주키친

4.8(12)

꼬막무침 맛보장 레시피

1

꼬막무침 삶는방법부터 양념장까지 완벽하게!!

뚱이네♡

4.9(257)
2

엄지네포장마차스타일~꼬막무침.그리고 꼬막비빔밥.

봉자바리

4.9(255)
3

꼬막무침 만드는 법 진짜 밥도둑이야~

남먀

4.9(115)
4

입에 착착 붙는 탱탱쫄깃한 제철 꼬막무침 만들기

0오늘도맑음0

4.9(42)

잔치국수 맛보장 레시피

1

국물이 일품인 잔치국수 만들기. 멸치국수 레시피/양념장, 육수만드는법

k케이푸드

5.0(103)
2

멸치육수가 시원한 잔치국수

돌하우스

4.9(76)
3

잔치국수 만들기

꼬꼬마녀

5.0(51)
4

실패없는 멸치육수 잔치국수 황금레시피

주말유정

4.9(32)

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(52)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(14)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.