단호박스프

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단호박스프

유명레스토랑에서 인기있는 단호박스프, 집에서도 간단히 맛있게 만들어보세요 베타카로틴이 풍부한 단호박은 항산화제가 많아 영양도 많고 고소한 생크림과 두유로 맛을 내 소화도 잘되고 따뜻하고 든든한 한끼가 된답니다
국내산을 사용하셔서 껍질 채 드시면 풍부한 비타민과 미네랄도 맘껏 취할 실 수 있어요

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

단호박
1개 구매
생크림
50g 구매
두유
190g 구매
소금
약간 구매

노하우

▶ 단호박 손질법

▶ 단호박 조리법

▶ 단호박 보관법

▶ 생크림 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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물1/4컵을 넣고 전기압력밥솥에 "백미쾌속"기능으로 단호박을 푹 쪄주어요

단호박을 가로로 잘라서 씨를 파내요

생크림50g, 두유190g, 단호박조각200g을 냄비에 넣고

믹서에 갈아요

약불에 끓어 오르면 불을 꺼요
소금 약간으로 간을 합니다

단호박에 부어 주시고 드실때 긁거나 잘라서 같이 드세요

: 약불에 저어주면서 살짝만 끓여주세요 오래끓이지 않아요

단호박스프 관련 상품

등록일 : 2021-01-28 수정일 : 2021-01-28

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레시피 작성자About the writer

식품영양학과 졸업하고 20여년동안 쿠킹클래스에서 요리를 가르치고 있어요 조미료를 넣지 않은 기본에 충실한 메뉴 알려드립니다

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#단호박 #단호박스프 #단호박요리 #영양간식 #닥터로빈

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