(유아식) 파인애플 돼지고기 볶음밥

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로운이의식단일기

(유아식) 파인애플 돼지고기 볶음밥

새콤달콤 파인애플과 돼지고기를 넣어 아이가 잘 먹는 맛있는 볶음밥을 만들어 보았습니다.

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[볶음재료]

돼지고기
200g 구매
파인애플
180g 구매
밥
1공기 구매
양파
80g 구매
애호박
50g 구매
당근
30g 구매
파프리카
30g 구매
파프리카
30g 구매
달걀
1개 구매

[양념재료]

아기간장
1.5t 구매
참기름
1.5t 구매

노하우

▶ 파인애플 손질법

▶ 파인애플 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

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재료를 준비해요!

돼지고기 200g, 파인애플 180g, 밥 1공기, 양파 80g, 애호박 50g, 당근 30g, 파프리카(빨간, 노란) 각 30g, 달걀 1개, 아기간장 1.5t, 참기름 1.5t

볶음밥에 들어가는 당근, 애호박, 양파, 파프리카는 아이가 먹기 좋은 크기로 깍뚝 썰어주세요.

파인애플도 먹기좋은 크기로 썰고

돼지고기도 적당한 크기로 썰어주세요.

(중약불) 후라이팬에 돼지고기를 볶아요

중약불

돼지고기가 거의 다 익으면

썰어 둔 재료를 넣고 볶아요.

야채가 다 익으면 밥 한공기를 넣고 골고루 볶아요

골고루 다 볶아지면

밥은 한쪽으로 밀고 파인애플과 달걀1개를 반대쪽에 익혀요.

*파인애플과 달걀 쪽에 불이 가도록 후라이팬 위치를 조정해서 익혀요.
*파인애플을 분리해서 익혀야 물이 덜 생겨요.

다익은 달걀은 스크럼블해서 밥과 다익은 파인애플과 골고루 섞어요.

재료들이 고루 섞어지면 마지막으로 간장 1.5t와 참기름 1.5t를 넣고 볶아요

두두두두둥! 파인애플 돼지고기 볶음밥 완성!

아기 식기에 먹음직스럽게 담아주세요.

: *파인애플은 돼지고기의 소화를 돕고 느끼함을 잡아주는 역할을 해요.
*이번 요리의 간은 모든 재료를 익혀서 볶은 뒤 마지막에 해주세요.
*저는 한개의 후라이팬 안에서 모두 익혔지만 다른 후라이팬에 파인애플과 달걀을 따로 익힌 뒤 합쳐도 됩니다.
*덜익힌 파인애플을 볶음밥에 섞으면 물이 생겨 볶음밥이 질어지니 주의해주세요.

파인애플돼지고기볶음밥 관련 상품

등록일 : 2021-01-22 수정일 : 2021-01-22

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레시피 작성자About the writer

로운이의식단일기

엄마가 만드는 건강하고 맛있는 유아식

요리 후기 2

포동포동배포동 2021-04-04 00:52:10

간단하고 색다른 유아식이에요!

오기♥️ 2021-01-22 20:39:21

맛있어요.

쉐프의 한마디2021-01-27 11:22:25

후기 감사합니다^.^ 맛있었다니 더욱 기쁘네요!

댓글 2

#파인애플돼지고기볶음밥 #파인애플볶음밥 #돼지고기볶음밥 #파인애플요리 #돼지고기요리 #유아식 #어린이볶음밥 #유아볶음밥 #아기볶음밥 #맛있는볶음밥

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