Name: ♥[신혼간식] 아보카도 에그보트
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 아보카도 1개; 달걀 2개; 베이컨 or 슬라이스햄 1장; 모짜렐라치즈 1줌; 후춧가루 적당히

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행복한윤블리네

♥[신혼간식] 아보카도 에그보트

품격있는 조식!
호텔식 부럽지 않은 비주얼
세계 슈퍼푸드로 든든 초간단 한끼 해결
이젠 집에서 맛있게 우아하게 즐겨요!

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우 영상

조리순서Steps

베이컨을 잘게잘게 잘라주세요.

아보카도는 씨가 닿을때까지 한바퀴 빙 돌려 칼집을 내준 뒤 비틀어서 분리를 해주세요.

밑바닥이 흔들리지 않도록 살짝 잘라주세요.

넘치 방지! 노른자만 쏘~옥
(메추리알 통채로 쏙! 맞춤 사이즈)

달걀통채로 넣고 싶다면 아보카도 주변을 살살 파서 공간을 넓혀준 뒤 달걀 쏙! 또는 흰자를 살짝 흘려 버린 뒤 쏘옥!

후춧가루 적당히 톡톡톡

다진 베이컨을 뿌려주세요.

모짜렐라 치즈 한줌씩 올려주세요.

에어프라이어 속으로 160도 10분간 구워주세요.

에어프라이어

전자레인지 사용시 반드시 노른자는 포크로 터트려 준 뒤 돌려주세요.

포크로 푸~욱 떠서 커피한잔 또는 우유 한잔~
품격있는 조식~이젠 집에서 마음껏 즐기세요.

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등록일 : 2020-09-14 수정일 : 2020-10-05

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레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

'행복한 윤블리네' 식탁입니다. 더 이상 삼시세끼 메뉴 고민 노~우! 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상'을 공개합니다.

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도