카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기
등록일 : 2019-10-30 수정일 : 2019-10-30
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.
1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락 |
15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술) |
---|---|
1작은술(1t, 1ts) | 5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술) |
1컵(1Cup, 1C) | 200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의) |
1종이컵 | 180ml |
1oz | 28.3g |
1파운드(lb) | 약 0.453 킬로그램(kg) |
1갤런(gallon) | 약 3.78 리터(ℓ) |
1꼬집 | 약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함 |
조금 | 약간의 2~3배 |
적당량 | 기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현 |
1줌 | 한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g) |
크게 1줌 = 2줌 | 1줌의 두배 |
1주먹 | 여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g |
1토막 | 2~3cm두께 정도의 분량 |
마늘 1톨 | 깐 마늘 한쪽 |
생강 1쪽 | 마늘 1톨의 크기와 비슷 |
생강 1톨 | 아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개 |
고기 1근 | 600g |
채소 1근 | 400g |
채소 1봉지 | 200g 정도 |
알텐바흐 큐라이네 디펜더스 후라이팬
(109)
꼬꼬 병아리 계란 분리기
엘레강스 IH 프라이팬 5종 택1 (에그롤팬(18x13cm)/프라이팬20cm/프라이팬28cm/궁중팬24cm/궁중팬28cm)
(1)
계란밥 완성! 테라오카 계란간장 +만능간장 맛쯔유
(7)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
홈스토랑 IH 2구 호떡 동그랑땡 부침개팬 계란팬
(1)
바겐슈타이거 스텐 샐러드 집게
(9)
바겐슈타이거 스텐 티타늄 코팅 샐러드 집게
(4)
엘르 샤누아 IH 냄비/프라이팬 12종 모음 (무료배송)
(45)
NEW 노와 쿡웨어 7종 세트
(412)
킹스타 대용량 업소용 사각 계란말이팬 모음전
(5)
원물그대로의 더리얼 한입 찐 자색고구마&강낭콩 80g
(1)
휴빅 타이머 반숙 계란찜기 멀티 전기찜기 에그쿠커 화이트/블랙 HB-141EW/B
(1)
클레버팟 특대형 인덕션 계란말이팬
(1)
셰프웨이 IH 트리플 에그팬 24cm
(1)
리엔 에이든 모음전 공기/접시/소스볼/파스타볼 외
(3)
바겐슈타이거 집게 골라담기
(3)
리큅 멀티 계란찜기 에그마스터 (반숙/완숙/계란찜/수란+요거트) LEC-B401
(1)
어선방 해초 9찬들 하루한끼 해초샐러드(7gX10봉)
(1)
데체코 시금치 페투치네 250g X 1봉 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 4컵 샐러드치즈
디베네 계란말이 나무 뒤집개 다기능 키친툴 1+1
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 13컵 샐러드치즈
홈스토랑 IH 3구 호떡 동그랑땡 부침개팬
죠르노펠리체 인덕션 멀티 계란말이팬 사각팬 (옐로우/브라운)
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 8컵 샐러드치즈
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 5컵 샐러드치즈
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
프로피 스테인레스 조리도구 시리즈
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 1컵 샐러드치즈
리본제이 로사쿠치나 세라믹 코팅 IH 프라이팬 2종 프라이팬 28cm/ 웍팬 28cm / 인덕션 프라이팬
멩가졸리 발사믹 크림 320g x 2개 드레싱
로기 colo IH 계란말이팬 15*20cm 미드나잇그린 포레스트
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 2병 드레싱
생활살림 계란 30구 서랍식 보관통
[테팔] 티타늄 이지앤컴포트 프라이팬 28cm+사각 계란말이팬 (코랄) 12*18cm
노와 무무스 IH 인덕션 쿡웨어 만능 멀티 사각팬 (멀티 핸들 포함)
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
바프라이프 자이언트 인덕션 계란말이팬 사각 프라이팬 토스트후라이팬 브런치팬
네오플램 슈슈 프라이팬 계란말이팬 15cm
리엔 더블 화이트 4인 홈세트 29p
계란 자동 스크롤 디스펜서
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 1병 드레싱
셰프라인 에그모닝 IH 계란말이 사각팬 (26*23cm)
바프라이프 IH 자이언트 계란말이팬 카키
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 2개 드레싱
딜라잇가든 간편하게 만드는 에그타르트!
HACCP 맥반석 군계란/반숙란 (중란/대란) (20구~90구) 골라담기
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 1병 드레싱
아보카도 퓨레 56g x 4개입
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 2병 드레싱
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 3컵 샐러드치즈
아보카도 샐러드 클래식 226g 3개
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 12컵 샐러드치즈
까사밀라 버디그리스 IH 궁중팬/프라이팬/계란말이팬/3구 에그팬
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
1+1 계란말이팬 구이팬 와플팬 밀크팬 고기불판 모음전
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 7컵 샐러드치즈
34구 대용량 에그트레이 1+1
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 4컵 샐러드치즈
루비안 플라워 디저트 요거트볼 250ml(4color)
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 세트 (소/중/대)
멩가졸리 발사믹 크림 100ml X 2개 드레싱
모나코올리브 14구 투명 계란 보관 케이스
멩가졸리 발사믹 크림 320g X 1개 드레싱
(1+1행사) [죠르노펠리체] 인덕션 사각 계란말이팬 (브라운)+[사은품] 사각 계란말이팬 (옐로우)
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 2개 드레싱
아이젠베르그 쿠헨바움 세라믹 코팅 인덕션 계란말이팬 (13.5x18.5cm)
Herzlich 허즐릭 멀티 티메이커1.8L MJ-EK150
독일 주방명품 슈톨츠 머랭 IH 멀티 쿡웨어 8P
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
실버스타 폭탄계란찜 IH 스텐 뚝배기 2color (본품+스텐 뚜껑+유리 뚜껑)
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
고급 샐러드 채소 화이트 엔다이브 200g
키친아트 에코스티머 자동보온 2단 전기찜기 KSJ-ST800W
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 2병 드레싱
깜찍하게 맛있는 하얀 구운란 15구
바프라이프 IH 자이언트 계란말이팬 아이보리
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 1개 드레싱
계림농장 아산맑은 반숙란/구운계란/훈제란 30구
알리안자 포도씨유 500ml X 3병 식용유
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 6컵 샐러드치즈
아보카도 샐러드 사우스웨스트 226g 3개
BSF 보겐 비쥬 커트러리 화채스푼/샐러드포크/버터나이프
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 1컵 샐러드치즈
라투랑겔 프리미엄 오일 3종 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/월넛오일
리엔 앨빈 린 시리즈 12종 모음전
죠르노펠리체 인덕션 멀티 계란말이팬 사각팬 연브라운 (라지)
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 1병 드레싱
까사밀라 꼬모 프라이팬/계란말이팬
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 10컵 샐러드치즈
올즙 타트체리 주스 1,000ml 1병/100% NFC착즙
리빙해피 계란말이 사각팬
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 6컵 샐러드치즈
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 3컵 샐러드치즈
해동찬가 해초샐러드 2Kg (국내산 미역 다시마)
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 (소/중/대)
멩가졸리 발사믹 크림100ml X 1개 드레싱
오쿠 스마트오쿠 가마솥중탕기 저온/고온 스마트 발효과학 OC-S1120S
BSF 킹덤 샐러드2종 샐러드스푼 샐러드포크
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 1병 드레싱
[테팔] 인덕션 티타늄 퍼펙트쿠킹 프라이팬 32cm+[사은품] 죠르노펠리체 인덕션 사각팬 (브라운)
[테팔] 스피디 1구 인덕션 레인지+[사은품] GF 인덕션 대형 계란말이팬 사각팬 연브라운
작지만 알찬 방울 양배추 300g/500g
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 1개 드레싱
라이녹스 계란 트레이 RXTL-EB3 2color
퀸센스 다크레드 IH 사각팬 14*19cm
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 2병 드레싱
독일 주방명품 슈톨츠 로제 IH 매직 쿡웨어 8P
라쿠진 다용도 2단 멀티 계란찜기
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 1병 드레싱
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 2병 드레싱
자이글 클래식 펄 IH프라이팬 4종
알텐바흐 큐라이네 디펜더스 후라이팬
(109)
꼬꼬 병아리 계란 분리기
엘레강스 IH 프라이팬 5종 택1 (에그롤팬(18x13cm)/프라이팬20cm/프라이팬28cm/궁중팬24cm/궁중팬28cm)
(1)
계란밥 완성! 테라오카 계란간장 +만능간장 맛쯔유
(7)
스텐 토다이 삼각가위형 주방집게 24cm 30cm 요리용 트라이앵글 고기집게 캠핑집게
(2)
홈스토랑 IH 2구 호떡 동그랑땡 부침개팬 계란팬
(1)
바겐슈타이거 스텐 샐러드 집게
(9)
바겐슈타이거 스텐 티타늄 코팅 샐러드 집게
(4)
엘르 샤누아 IH 냄비/프라이팬 12종 모음 (무료배송)
(45)
NEW 노와 쿡웨어 7종 세트
(412)
킹스타 대용량 업소용 사각 계란말이팬 모음전
(5)
원물그대로의 더리얼 한입 찐 자색고구마&강낭콩 80g
(1)
휴빅 타이머 반숙 계란찜기 멀티 전기찜기 에그쿠커 화이트/블랙 HB-141EW/B
(1)
클레버팟 특대형 인덕션 계란말이팬
(1)
셰프웨이 IH 트리플 에그팬 24cm
(1)
리엔 에이든 모음전 공기/접시/소스볼/파스타볼 외
(3)
바겐슈타이거 집게 골라담기
(3)
리큅 멀티 계란찜기 에그마스터 (반숙/완숙/계란찜/수란+요거트) LEC-B401
(1)
어선방 해초 9찬들 하루한끼 해초샐러드(7gX10봉)
(1)
데체코 시금치 페투치네 250g X 1봉 파스타면
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 4컵 샐러드치즈
디베네 계란말이 나무 뒤집개 다기능 키친툴 1+1
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 13컵 샐러드치즈
홈스토랑 IH 3구 호떡 동그랑땡 부침개팬
죠르노펠리체 인덕션 멀티 계란말이팬 사각팬 (옐로우/브라운)
라투랑겔 피스타치오 오일 250ml 비건오일
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 8컵 샐러드치즈
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 5컵 샐러드치즈
라투랑겔 유기농 엑스트라버진 올리브오일 147ml/500ml/750ml(스프레이/캔)
프로피 스테인레스 조리도구 시리즈
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 1컵 샐러드치즈
리본제이 로사쿠치나 세라믹 코팅 IH 프라이팬 2종 프라이팬 28cm/ 웍팬 28cm / 인덕션 프라이팬
멩가졸리 발사믹 크림 320g x 2개 드레싱
로기 colo IH 계란말이팬 15*20cm 미드나잇그린 포레스트
다용도 스텐 집게 7종세트(파우치포함)
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 2병 드레싱
생활살림 계란 30구 서랍식 보관통
[테팔] 티타늄 이지앤컴포트 프라이팬 28cm+사각 계란말이팬 (코랄) 12*18cm
노와 무무스 IH 인덕션 쿡웨어 만능 멀티 사각팬 (멀티 핸들 포함)
스텐 토다이 꺾인 핀셋집게 27cm 미끄럼방지 요리용 슬림집게 캠핑 뷔페 집게
바프라이프 자이언트 인덕션 계란말이팬 사각 프라이팬 토스트후라이팬 브런치팬
네오플램 슈슈 프라이팬 계란말이팬 15cm
리엔 더블 화이트 4인 홈세트 29p
계란 자동 스크롤 디스펜서
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 1병 드레싱
셰프라인 에그모닝 IH 계란말이 사각팬 (26*23cm)
바프라이프 IH 자이언트 계란말이팬 카키
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 2개 드레싱
딜라잇가든 간편하게 만드는 에그타르트!
HACCP 맥반석 군계란/반숙란 (중란/대란) (20구~90구) 골라담기
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 1병 드레싱
아보카도 퓨레 56g x 4개입
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 2병 드레싱
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 3컵 샐러드치즈
아보카도 샐러드 클래식 226g 3개
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 12컵 샐러드치즈
까사밀라 버디그리스 IH 궁중팬/프라이팬/계란말이팬/3구 에그팬
라투랑겔 월넛 오일 500ml 식물성 오메가 89% 함유
1+1 계란말이팬 구이팬 와플팬 밀크팬 고기불판 모음전
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 7컵 샐러드치즈
34구 대용량 에그트레이 1+1
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 4컵 샐러드치즈
루비안 플라워 디저트 요거트볼 250ml(4color)
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 세트 (소/중/대)
멩가졸리 발사믹 크림 100ml X 2개 드레싱
모나코올리브 14구 투명 계란 보관 케이스
멩가졸리 발사믹 크림 320g X 1개 드레싱
(1+1행사) [죠르노펠리체] 인덕션 사각 계란말이팬 (브라운)+[사은품] 사각 계란말이팬 (옐로우)
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 2개 드레싱
아이젠베르그 쿠헨바움 세라믹 코팅 인덕션 계란말이팬 (13.5x18.5cm)
Herzlich 허즐릭 멀티 티메이커1.8L MJ-EK150
독일 주방명품 슈톨츠 머랭 IH 멀티 쿡웨어 8P
스텐 토다이 바닥받침 고기집게 24.3cm 요리용 핀셋집게 캠핑 바비큐 와플 집게
실버스타 폭탄계란찜 IH 스텐 뚝배기 2color (본품+스텐 뚜껑+유리 뚜껑)
네이처드림 엑스트라버진 아보카도 오일 250ml x 2박스
고급 샐러드 채소 화이트 엔다이브 200g
키친아트 에코스티머 자동보온 2단 전기찜기 KSJ-ST800W
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 2병 드레싱
깜찍하게 맛있는 하얀 구운란 15구
바프라이프 IH 자이언트 계란말이팬 아이보리
멩가졸리 라프란카 발사믹 크림 580g X 1개 드레싱
계림농장 아산맑은 반숙란/구운계란/훈제란 30구
알리안자 포도씨유 500ml X 3병 식용유
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 6컵 샐러드치즈
아보카도 샐러드 사우스웨스트 226g 3개
BSF 보겐 비쥬 커트러리 화채스푼/샐러드포크/버터나이프
유로포멜라 냉동 모짤레라 버팔로 100g X 1컵 샐러드치즈
라투랑겔 프리미엄 오일 3종 엑스트라버진 올리브오일/아보카도오일/월넛오일
리엔 앨빈 린 시리즈 12종 모음전
죠르노펠리체 인덕션 멀티 계란말이팬 사각팬 연브라운 (라지)
데체코 발사믹 식초 모데나 250ml X 1병 드레싱
까사밀라 꼬모 프라이팬/계란말이팬
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 10컵 샐러드치즈
올즙 타트체리 주스 1,000ml 1병/100% NFC착즙
리빙해피 계란말이 사각팬
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 6컵 샐러드치즈
라투랑겔 아보카도 100% 아보카도 오일 250ml/500ml
유로포멜라 냉동 부라타치즈 100g X 3컵 샐러드치즈
해동찬가 해초샐러드 2Kg (국내산 미역 다시마)
이한리빙 스트롱 스텐 주방집게 3종
리본제이 304 스텐 계량 커버 샐러드 믹싱볼 + 전용 트레이 커버 3종 (소/중/대)
멩가졸리 발사믹 크림100ml X 1개 드레싱
오쿠 스마트오쿠 가마솥중탕기 저온/고온 스마트 발효과학 OC-S1120S
BSF 킹덤 샐러드2종 샐러드스푼 샐러드포크
멩가졸리 유기농 발사믹 식초 8년산 250ml X 1병 드레싱
[테팔] 인덕션 티타늄 퍼펙트쿠킹 프라이팬 32cm+[사은품] 죠르노펠리체 인덕션 사각팬 (브라운)
[테팔] 스피디 1구 인덕션 레인지+[사은품] GF 인덕션 대형 계란말이팬 사각팬 연브라운
작지만 알찬 방울 양배추 300g/500g
멩가졸리 발사믹 트러플 크림 100ml X 1개 드레싱
라이녹스 계란 트레이 RXTL-EB3 2color
퀸센스 다크레드 IH 사각팬 14*19cm
멩가졸리 레드와인 비네가 식초 500ml X 2병 드레싱
독일 주방명품 슈톨츠 로제 IH 매직 쿡웨어 8P
라쿠진 다용도 2단 멀티 계란찜기
멩가졸리 레드비네가 유기농 식초 250ml X 1병 드레싱
멩가졸리 라프란카 발사믹 식초 500ml X 2병 드레싱
자이글 클래식 펄 IH프라이팬 4종
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택해 주세요.
레시피 제품 특가
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다.
예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826
맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다.
예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@6921385
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 생성 가능합니다.
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게
생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다.
(※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
프리미엄 이용권을 구매하시면,
명예의전당을 자유롭게
이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면,
다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의
추천 알고리즘 서비스를
검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.
회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터
대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416
(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호
Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.