Logger Script
28,426
상품목록
main thumb
만개의레시피

다이어트엔 단호박 ! 샐러드도 단호박 단호박샐러드 ★

닭가슴살 지겨울땐 단호박 샐러드 어떠신지요?
달달해서 먹기에 아주 좋아 굳굳굳 ★
세상의 모든 레시피 만개의레시피
1인분 10분 이내 아무나

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
단호박은 전자레인지에 넣어 1분간 익혀 낸후 속을 파내고 껍질을 벗긴다.

전자레인지

껍질을 벗긴 단호박은 먹기좋게 잘라 그릇에 담아 렙을 덮어 전자레인지에 넣어 2분간 더 익힌다.
채소는 한입 크기고 썰어 준비한다.
그릇에 단호박, 채소를 올리고 저지방요거트를 뿌린다.
요거트 위에 견과류, 카카오닙스를 올려 완성한다.
레시피와 관련된 상품더보기

등록일 : 2019-05-24 수정일 : 2019-07-04

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

요리 후기 1

rsw**** 2019-06-27 15:44:06

비만으로의 식단조절에 관심을 들이며 엄마의 든든한 식재료 단호박으로 견과류와 달걀과 샐러드채소를 넣어 칼로리 낮은 영양 가득으로 포만감을 느끼며 제각각 재료들의 색감과 드레싱으로는 똑쏘는 와사비 드레싱이 환상의 궁합! 멋진 케미 였어며 단호박 셀러드 레시피! 적극,추천하는 바입니다! 

댓글 0
파일첨부
만개 특가 상품
더보기
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피