Name: 돌돌계란말이(케찹뿌리기)
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 계란 5개; 소금 약간; 식용유 약간; 당근 10g; 케찹 1큰술

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초록이의맛있는이야기

돌돌계란말이(케찹뿌리기)

냉장고에 남아도는 계란!
어떻게 처리할 방법이 없을까요?
간단하게 훅훅말아 맛좋은 계란말이!
같이 한번 만들어 봐요!

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
5개 구매
소금
약간 구매
식용유
약간 구매
당근
10g 구매
케찹
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

볼에 계란5개를 깨서
열심히 풀어주세요!

소금 한꼬집! 넣어주시는 센스!

당근을 잘게 다져서
계란물에 넣어주세요!

생략가능하답니다!

팬에 기름을 두르고
계란물을 3~4번 나눠서
부어주기 - 접어서 말아주기를
반복해주세요!

사각팬이 좋답니다!

계란말이가 완성되었으면
접시에 옮겨서 썰어주세요!
케찹도 쓱쓱 뿌려주세요!

계란은 식은 후 썰어야
단백질이 응고되서 썰기쉬워요!

: 특히 '계란'은 단백질이 풍부해서
완전식품이라고 하지요!
오직 식품으로만 섭취가능한
'필수아미노산'이 있어서
남녀노소 질 좋은 영양소는 공급해줘요!
술먹고 다음날 독을 흡수하는
성질이 있어서 날달걀을 풀어 먹으면
술깨는데 도움이 된다고 하네요?

계란말이 관련 상품

등록일 : 2019-04-14 수정일 : 2019-04-15

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레시피 작성자About the writer

초록이의맛있는이야기

안녕하세요~'초록쿠킹'입니다! 블로그와 인스타도 많이 놀러오세요♥인스타:cho_rok96 / 유튜브: 쪼로기 검색!

요리 후기 1

**~미소~** 2019-05-03 13:22:11

계란말이 쉬순것 같은데 어렵네요ㅠ 이쁘게 안 말리네요.. 그래도 맛있게 잘 먹었답니다~

쉐프의 한마디2019-05-04 12:56:10

네~감사합니다~계란말이 맛만좋으면 그만이죠^^*앞으로도 쉽고 간단한레시피 많이 올릴게용

#계란말이 #계란말이레시피 #달걀말이만들기 #달걀말이레시피 #간단한자취요리 #달걀요리 #달걀 #자취요리 #간단한점심 #달걀효능

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~*미소*~ 2019-05-03 13:22:11

쉐프의 한마디2019-05-04 12:56:10

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**~미소~** 2019-05-03 13:22:11