사과바나나귀리주스♡

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

10,528

상품목록

너부리3

사과바나나귀리주스♡

아침대용으로 먹기 좋은 과일쥬스인 사과바나나귀리주스 만들어봤어요~!!^^*

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

바나나
1개 구매
사과
1/2개 구매
귀리 가루
2큰술 구매
우유
150ml 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

사과 반개와 바나나 한개를 깍뚝썰기로 준비해둡니다~!!

사과 반개, 바나나 한개.

블랜더에 우유 150ml를 넣고,

우유 150ml.

사과 반개를 넣어주고,

사과 반개.

바나나 한개를 넣어줍니다~!!

바나나 한개.

귀리가루 2큰술을 넣어줍니다~!!

귀리가루 2큰술.

과일들이 잘 갈리고 잘 섞이도록 갈아줍니다~!!

사과바나나귀리주스 완성입니다~!!

: 아침대용으로 먹기 좋은 건강한 과일주스인 사과바나나귀리주스 입니다~!!ㅎㅎ 사과 효능은 콜레스테롤 감소 폐기능 강화, 피부노화에 좋고, 고혈압 도움, 스트레스 풀어주고, 바나나 효능은 다이어트 효과, 감기예방, 혈압조절 효과, 마그네슘 결핍 채워줌, 독소배출, 수면유도등 있고, 귀리가루 효능은 성인병예방, 변비개선, 항암작용, 당뇨개선, 다이어트 효과 있고, 우유는 성장발육 좋고 골다공증 예방에 좋습니다!!

사과바나나귀리주스 관련 상품

등록일 : 2019-03-13 수정일 : 2019-03-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

요리 후기 1

바람타고슝슝 2019-10-12 20:05:30

저는 얼린바나나 사과 오트밀 넣어서 먹었어요! 너무 맛있네요 레시피 알려주셔서 감사해요!

쉐프의 한마디2019-11-22 21:26:46

ㅎㅎ 맛있고 건강한 쥬스 만들어서 드셨네용~ 감사해요~ㅎㅎ

댓글 0

#사과바나나귀리주스 #사과 #사과활용 #사과효능 #바나나 #바나나활용 #바나나효능 #귀리가루 #귀리가루활용 #귀리가루효능

봉골레파스타 맛보장 레시피

1

봉골레 파스타

아내의식탁

5.0(63)
2

<집밥 백선생>봤슈? '봉골레 파스타' 만들어 봐유~

아빠투툼

4.9(31)
3

인기메뉴 봉골레 파스타 만들기 ,, 초스피드 오일파스타 황금레시피~!

스카이윤

5.0(15)
4

바지락, 마늘, 올리브유만 있으면 만들 수 있는 봉골레파스타!! 쉽게 만들어서 맛있게 먹어요~

야모

4.8(12)

고등어무조림 맛보장 레시피

1

고등어무조림

풀향기

5.0(1,147)
2

고등어통조림과 무만 있으면 준비 끝! 고등어무조림

문스키친

4.9(96)
3

제철 무를 이용한 :: 고등어무조림

보동

4.9(57)
4

고등어 무 조림 반찬

815요리사랑

5.0(43)

굴무침 맛보장 레시피

멸치고추장볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 멸치 고추장 볶음, 고추장 멸치볶음

hancy002

5.0(108)
2

입맛 돌아오는 중멸치고추장볶음~

요리하는러라

4.9(81)
3

멸치고추장볶음 황금레시피 짜지 않고 매콤하게 만들기

판교댁쏭아

4.8(31)
4

멸치고추장 볶음, 밑반찬 고추장 멸치 볶음

hancy002

5.0(24)

깻잎전 맛보장 레시피

1

스팸깻잎전

시크제이맘

4.8(26)
2

【초간단】크래미깻잎전 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
3

깻잎 삼각전

lee쉐프

5.0(18)
4

초간단 바삭깻잎전

요리는소소한행복

4.9(13)

김치부침개 맛보장 레시피

1

김치부침개 바삭하고 맛있어요~

판교댁쏭아

5.0(80)
2

백종원 김치부침개, 김치전 실패없는 황금레시피 ♡

뽀새댁

4.9(64)
3

김치부침개 맛있게 하는법

푸키베베

4.3(13)
4

김치부침개 바삭하게 만들기 쉬워요

완소꽃남매

4.8(12)

대패삼겹살두부조림 맛보장 레시피

1

우리 백선생님이 또 일 하나 냈구나! 대패두부조림

만개의레시피

4.8(66)
2

집밥 백선생 대패 두부조림 / 두부 짜글이

815요리사랑

5.0(33)
3

집밥백선생 대패두부조림!난 스팸으로~

봉자바리

4.9(17)
4

백종원 대패두부조림 만드는법 이건 꼭 먹어봐야해

요리하는아내

4.9(17)

스튜 맛보장 레시피

1

비프스튜(소고기스튜)

아이홈미트

4.9(17)
2

산뜻한 무수분 토마토 치킨스튜

딸기망고chsiiii

5.0(12)
3

토마토 치킨 스튜

일년내내파티

5.0(10)
4

와인과 함께 즐기는 품격있는 한끼, 홍합 토마토 스튜

만개의레시피

5.0(7)

식빵팝콘 맛보장 레시피

1

카라멜 입힌 식빵팝콘 레시피, 홈극장 별미

쿡팁

4.9(94)
2

카라멜 식빵팝콘 만들기, 달콤하고 바삭한 식빵요리

뽕림이

4.9(72)
3

간단 간식 디저트 달달한 인생 식빵팝콘 노오븐!

냠냠간단요리

4.9(32)
4

자투리식빵으로만들면 딱♥카라멜식빵팝콘

만개의레시피

4.9(26)

새우튀김 맛보장 레시피

1

[어린이날간식]극강의 바삭함! 왕새우튀김!!

쉬운언니

5.0(14)
2

일식새우튀김 만드는 법

눈꽃식탁

5.0(13)
3

새우튀김 - 크림새우

시크제이맘

4.9(8)
4

새우튀김 레시피** 이대로 만들면 실패 없다~

팬이맘

4.8(6)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.