Name: 사과당근아보카도귀리 쥬스♡
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 물 150ml; 당근 3/1개; 사과 1/2개; 아보카도 1/2개; 귀리가루 1큰술

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,783

너부리3

사과당근아보카도귀리 쥬스♡

아침대용으로 좋은 건강쥬스인 사과당근아보카도귀리 쥬스 입니다~!!^^*

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

물
150ml 구매
당근
3/1개 구매
사과
1/2개 구매
아보카도
1/2개 구매
귀리가루
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

블랜더에 물 150ml를 넣고,

물 150ml.

당근 3/1개를 넣으시고,

당근 3/1개.

사과 반개를 넣어줍니다~!!

사과 반개.

아보카도 반개도 넣어줍니다~!!

아보카도 반개.

귀리가루 1큰술 넣어주면 끝이에요~!!

귀리가루 1큰술.

잘 갈리도록 쉐킷쉐킷 갈아주세요~!!

사과당근아보카도귀리 쥬스 완성입니다~!!

: 맛있는 사과와 당근, 아보카도, 귀리가루 까지 넣은 건강식 쥬스에요~!! 아침 대용으로도 좋은 쥬스에요~!! 사과 효능은 변비예방, 폐기능 강화, 고혈압 도움, 피부회복 및 스트레스를 풀어줍니다~!! 당근 효능은 항산화 효과 좋음, 고혈압 당뇨병에 좋음, 신장 결석 예방, 변비 개선 됩니다. 아보카도 효능은 눈건강에 좋고,노화방지, 산소를 차단해 항암 효과 뛰어남, 다이어트효과, 빈혈 효과에 좋아요~!! 귀리가루 효능은 성인병 예방, 변비개선, 항암작용, 당뇨개선, 다이어트 입니다~!!

사과당근아보카도귀리쥬스 관련 상품

등록일 : 2019-02-25 수정일 : 2019-02-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

너부리3

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

#사과당근아보카도귀리쥬스 #사과 #당근 #아보카도 #귀리가루 #사과효능 #당근효능 #아보카도효능 #귀리가루효능 #건강쥬스

도라지오이무침 맛보장 레시피

1

새콤달콤한 도라지오이무침

꼬시미

4.9(43)
2

기관지에 그렇게 좋다는데? 도라지오이무침

만개의레시피

4.7(24)
3

도라지 오이무침 :: 매콤새콤 맛있게~

탁주부

4.7(18)
4

도라지오이무침 만드는 법 도라지 초무침

꽃청춘이주부

5.0(16)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,465)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(441)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(204)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(190)

고추장멸치볶음 맛보장 레시피

1

냉장보관해도 촉촉하고 윤기좌르르 맛있는 국민밑반찬 고추장멸치볶음

요리톡톡 맛톡톡

4.9(263)
2

고추장멸치볶음 황금레시피, 바삭바삭 밑반찬으로 딱이죠!

신블리mom

4.9(179)
3

고추장멸치볶음만드는법 매콤한게 밥도둑!

쥬쥬씨

5.0(57)
4

고추장 멸치 볶음

밥차리라

4.9(33)

꽃게된장찌개 맛보장 레시피

오이무침 맛보장 레시피

1

백종원 오이무침 새콤달콤 맛있게~

좋아좋아3

5.0(698)
2

즉석 오이무침 만드는 법, 아삭아삭 상큼한 오이무침, 밑반찬

hancy002

5.0(412)
3

꼬들한 양파 오이무침

배고픈엄마

4.9(349)
4

[아이반찬] 꼬들꼬들 식감이 좋은 맵지않은 오이무침

키메키친

4.9(172)

알리오올리오 맛보장 레시피

1

시금치(포항초)알리오올리오:시금치를 좋아하게 만드는 파스타

재미마미

5.0(114)
2

왠만한 맛집 저리가랏! 사먹는거 보다 맛있는 알리오올리오, 봉골레 파스타 그 중간 어딘가...(알리오올리오 만들기,

GP하루한끼

5.0(22)
3

백종원 알리오올리오 만드는법 담백한 맛이 끝내줘용 ★

영빵

5.0(13)
4

알리오올리오 파스타 만들기

뚜디

5.0(10)