양파 침치 걸쭉한 맛♡とろ〜りツナ玉ねぎ

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안하♡

양파 침치 걸쭉한 맛♡とろ〜りツナ玉ねぎ

오븐이나 토스터로 초간단♡
설날 때 받은 침치가 캔이 많이 있어서 오늘은 써봤어요♡
나이프,포크로 드셔보세요^^

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양파
2개 구매
참치캔
1개 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매
치즈 수라이스
2개 구매
파마산치즈
작량 구매
파슬리
조금 구매

노하우

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▶ 파슬리 보관법

조리순서Steps

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양파는 껍질을 다 벗겨주세요.그리고 위아래를 자르고 전자렌지로 5분 가열합니다.

전자레인지

양파를 칼과 숟가락을 쓰고 안쪽을 도려냅니다.
☆손 조심해주세요!!

이렇게 됩니다.

양파 안에 수라이스 치즈를 넣어주세요.

그다음에 ★를 다같이 섞고 양파 안에 넣습니다.

양파 위에 파마산 치즈를 뿌리고 오븐으로 230도 15분~20분 구워주세요.
★호일으로 캔디처럼 다 싸 구워도 맛있어요.

마지막에 파슬리를 뿌려 완성입니다♥

: ★구울 때 호일으로 다 싸면 더 부드럽게 돼요^^
★참치와 같이 마요네즈를 넣어도 좋아요.
★참치가 아니라 돼지고기도 좋아요.

양파김치 관련 상품

등록일 : 2019-02-08 수정일 : 2019-02-08

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레시피 작성자About the writer

이자카야요리♡한일부부♡ insta⇛hrk_favorite　　

댓글 0

#초간단 #초스피드 #양파 #치즈 #참치 #참치캔 #일식 #이자카야 #휴전

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