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장여리

수수밤이유식

변비와 구토가 잦은 둘째아이덕분에 만들게 된이유식입니다
수수는 따뜻한성질과 페놀과 타닌함유 변비외지혈 항암에 좋읍니다
밤은 단맛이 나며 위장장애와 성장기 어린이에게좋읍니다
대추,무화과역시 내장기관을 편하게하는 재료입니다
1인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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수수를끓여줍니다
재료를 잘게 다진다
밤은 수수와 함께 시작부터끓인다
곡물이 퍼지기시작할때 무화과와 대추 시금치를넣고 10전도 끓인다
중기이유식은 재료를 마지막에 믹서에 갈아서 줍니다
팁-주의사항
수수가 거칠다 싶을때는 빅서에 갈아서 사용합니다

등록일 : 2018-11-08 수정일 : 2018-11-09

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레시피 작성자About the writer

장여리

오늘도 행복하게

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