【불없이 하는】매콤~새콤~달콤~ 참치마요덮밥 만들기~

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

15,746

상품목록

조밍키♥

【불없이 하는】매콤~새콤~달콤~ 참치마요덮밥 만들기~

참치랑 깻잎의 궁합은 영양면으로는 잘모르겠지만 맛의 조합으로는 최고죠^~^ 자칫 비릴수있는 참치를 깻잎이 잡아주고, 마요네즈 때문에 느끼할수 있는 맛을 청양고추 팍팍 넣어서 매운거 좋아하시는 분들에게 추천 드리고 싶어요~^~^
완전별미 입니당~!ㅎㅎ

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
150g 구매
깻잎
8장 구매
청양고추
3개 구매

[양념]

노하우

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 맛소금 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

참치는 기름을 제거 해주세요~:-)
(너무 심하게 제거 하시면 다소 뻑뻑할수 있어요^^ 적당히 제거 해주셔요~~)

깻잎은 씻은후 물기를 제거한뒤 돌돌말아서 썰어 주시구요~ 청양고추3개(취향껏)도 총총 다져 주셔요~

기름뺀 참치에(150g기준) 다진청양고추,마요네즈3T,와사비1/3T,후추가루3번톡톡,설탕1T,식초1.5T,맛소금을 넣어서 야무지개 비벼 주셔요^~^
(맛소금은 조미김이랑 참치의 간이 있기 때문에 밥양에 따라 가감해주셔요~저는 생략 했어요^^)

와사비(고추냉이)를 싫어 하시는 분들은 생략가능 하구요~애들이랑 같이 드실분은 와사비랑 청양고추는 빼고 집에 있는 양파를 다져서 넣어 주셔도 되셔요^~^

밥한공기 담고 깻잎 올린후 참치마요 올려서 김가루 듬뿍 올려주심 끝이에요^~^ ...
네~네~!! 끝맞아요~!ㅎㅎ
완전 간단합니다^^
그치만 맛있다는거~!
김치하나만 있음 다른반찬 전혀~~필요 없어요^^

: T는 밥수저 기준입니다~:-)

참치마요덮밥 관련 상품

등록일 : 2018-07-06 수정일 : 2018-07-06

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

소소한 집밥 이야기~♡

포토 리뷰 1

요리 후기 4

뽀미뽀미♡ 2018-07-07 09:52:44

조밍키님 레시피는 진짜 실패를 안하는거 같아요 배는고프고 차려먹차니 귀찮아서 해봤는데 먹다찍어서 보기엔 그래도 이때까지 해먹었던 마요덮밥이랑은 틀려요!!! 너무너무 맛있네요!! 감사합니다♥

쉐프의 한마디2018-07-18 22:48:12

너무너무 맛있어 보여요+.+ 님사진보니 진심 먹고싶네요~!! 힘나는 후기 정말 감사합니당~!!♥ 날은 덥지만 좋은밤 되셔용~♥♥

클로우버 2019-11-16 17:14:40

느끼 할 줄 알았는데 땡초와 와사비가 들어가서인지 전혀 느끼하지 않았어요 맛있게 잘 먹었습니다~

그냥놀자 2019-06-17 18:33:01

정말감사합니다 잘먹었어요

댓글 4

#덮밥 #참치마요덮밥 #한그릇 #간단한그릇 #간단요리 #참치 #참치땡초 #메인메뉴 #인기메뉴 #여름 #불없이 #별미

족발 맛보장 레시피

1

직접 만들어 더 맛있는 돼지족발

심술이네집밥이야기

4.9(48)
2

【남은족발재활용】초~초간단 매운족발 만들기~

조밍키

4.9(30)
3

족발삶기 비법전수~!!! 사먹는것 보다 맛있는 집에서 미니족 삶기♡

미모고

4.9(14)
4

먹다 남은 족발활용요리 별미 매운족발만들기

시연성연맘

4.5(13)

감자짜글이 맛보장 레시피

1

감자요리 - 백종원 감자짜글이

시크제이맘

5.0(506)
2

백종원 감자짜글이찌개 스팸과 환상궁합

판교댁쏭아

4.9(219)
3

백선생 감자 짜글이 따라해보기

뽀또또

4.9(175)
4

여기 밥 한공기 추가요~ 감자짜글이

만개의레시피

4.7(53)

차슈덮밥 맛보장 레시피

1

간단하게 삽겹살로 만든 차슈덮밥

만개의레시피

4.9(169)
2

♥[신혼밥상] 삼겹살 차슈덮밥

행복한윤블리네

5.0(42)
3

차슈덮밥. 일본식 삼겹살덮밥. 한그릇음식.

롱만이

4.9(17)
4

차슈덮밥:) 남은 보쌈,수육으로 간단한 한그릇요리

울탱이❤

4.9(15)

새우볶음 맛보장 레시피

1

[반찬] 숙주새우달걀볶음

yejib1112

4.9(188)
2

브로콜리 새우 볶음

lee쉐프

5.0(101)
3

마늘종 새우볶음 만들기

민쿡스

4.9(98)
4

[아이반찬] 환상의 궁합 청경채와 새우로 청경채새우볶음 해보았어요

키메키친

4.9(49)

달걀찜 맛보장 레시피

1

폭탄계란찜 달걀찜 만들기

각설탕식구들

4.8(41)
2

달걀찜 계란찜

옥이

4.9(39)
3

백선생 폭탄달걀찜

시골댁안주인

4.8(23)
4

#향긋한 냉이를 넣은 폭탄달걀찜만들기

강철새잎

4.7(21)

스팸덮밥 맛보장 레시피

1

스팸 양파덮밥/스팸 돈부리

열려라쿡

4.9(201)
2

달걀과 간장으로 맛을 낸 단짠단짠 스팸 덮밥 만들기

이웃사슴

5.0(26)
3

부추스팸덮밥. 냉장고 파먹기. 초간단덮밥요리. 혼밥요리.

콩설기

4.9(18)
4

스팸 덮밥 만들기 / 혼밥러를 위한 간단 스팸 요리

스카이윤

4.5(13)

건새우마늘쫑볶음 맛보장 레시피

닭도리탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 닭도리탕 황금레시피 짱짱맛 칼칼함이 남달라

블레스그레이스

4.9(1,650)
2

백종원 닭도리탕 닭볶음탕 # 황금레시피

숑하우스

4.9(103)
3

닭도리탕 또는 닭볶음탕 대비법공개!

탱탱쑤

5.0(44)
4

닭도리탕 양념장 황금레시피로 맛있게

판교댁쏭아

4.9(32)

토스트 맛보장 레시피

1

계란막대토스트

쿡라이프

4.8(48)
2

달콤 쫄깃 졸라토스트 만들기ㅣ모짜렐라 치즈로 고르곤졸라 토스트

얌무

5.0(44)
3

핑거푸드 - 이뻐서 하트뿅 햄치즈 하트 토스트

시크제이맘

4.8(38)
4

5분완성 마약 토스트 레시피

쿡팁

4.8(35)

건새우볶음 맛보장 레시피

1

건새우볶음 간단한 밑반찬 레시피 ~!

엘린84

4.8(118)
2

고추장 건새우볶음 : 밑반찬 하나로 공기밥 뚝딱

요리는소소한행복

4.9(74)
3

마른반찬 건새우 볶음 만들기

츄츄맘

5.0(55)
4

건새우볶음, 깐쇼새우맛 마른새우볶음, 맛있는 밑반찬

hancy002

4.9(41)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.